蔥油雞~減油版

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健康煮食概念已深植主婦的心,把最後手續~燒熱油淋到蔥末上,改成蒸雞的湯汁燒滾後,拌炒蔥末,然後淋到蒸好的雞肉上。

蔥油雞~減油版

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健康煮食概念已深植主婦的心,把最後手續~燒熱油淋到蔥末上,改成蒸雞的湯汁燒滾後,拌炒蔥末,然後淋到蒸好的雞肉上。

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預備食材

2人份
  1. g腿肉剁成四塊 蔥1根 薑片少許  鹽 胡椒粉適量

料理步驟

  1. 1

    依食材備料

  2. 2

    醃肉30分:將鹽 胡椒粉塗抹在g肉上

  3. 3

    蒸:醃好的肉,切ㄧ些薑絲,大火蒸15分鐘。

  4. 4

    蔥末:取出g肉盛盤,g汁再度燒滾,拌入蔥末。

  5. 5

    將燒滾的蔥末,淋入g肉上,完全。

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