廣東蜜汁叉燒

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搬到了首爾居住,雖然只是暫別,但很不捨得香港的家人和朋友,當然還有香港的美食吧。
今次做了這個充滿香港風味的蜜汁叉燒,剛出爐的叉燒熱辣辣,和在街買到的很不同呢,加上我快將離開香港,之後也不是太容易「落街斬叉燒」吧,學了在家做,也可間中一解鄉愁。
在此提供兩個方法,一個是用焗爐烤焗,一個是放入慢煮機,當然用慢煮的方法肉質更嫩滑和方便。
用心做好,平民的美食也可用來宴客呢。
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搬到了首爾居住,雖然只是暫別,但很不捨得香港的家人和朋友,當然還有香港的美食吧。
今次做了這個充滿香港風味的蜜汁叉燒,剛出爐的叉燒熱辣辣,和在街買到的很不同呢,加上我快將離開香港,之後也不是太容易「落街斬叉燒」吧,學了在家做,也可間中一解鄉愁。
在此提供兩個方法,一個是用焗爐烤焗,一個是放入慢煮機,當然用慢煮的方法肉質更嫩滑和方便。
用心做好,平民的美食也可用來宴客呢。
料理步驟
- 1
梅頭加入醃料醃1小時
- 2
方法一:烤爐烤焗
梅花肉平放於烤架上,放在烤爐烤焗,以下為溫度及時間:
1)240度,10分鐘每一面
2)120度,30分鐘
3)240度,5分鐘每一面(塗上蜜糖)
4)120度,30分鐘
最後從烤爐取出 - 3
方法二:慢煮
將梅花肉以70度慢煮15小時
最後塗上蜜糖在烤爐焗十分鐘
- 4
上碟
將叉燒醬汁材料放入小鍋中煮滾,掃在叉燒上
斜切薄片後便可享用
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-
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童年時,叉燒是奢侈品,因為不便宜,很多時是媽媽買來拜神,之後晚餐上就有一碟紅噹噹又甜美的叉燒。有時媽媽說想不到要煮甚麼就來個「斬料」,都以買叉燒居多,因為叉燒比燒肉便宜,而且燒肉要保持皮脆很難,叉燒吃剩了還可以第二天用來炒蛋。訣竅提示1)焗盤的處理要多謝一位網友於某討論區的分享,我借用他/她的方法,不過我的網架比焗盤大,所以網架和焗盤放位要多留意。用網架放肉去焗可以讓肉汁流到盤上,而肉就在架上烤了,包錫紙是方便之後清理。2)網友的食譜用的是磨豉醬、南乳、雞粉,還有色素,這些我沒有,也不想去為一個菜又買一堆我平日不多用/不會用的材料,所以就改用沙茶醬和花生醬了。食後感想我一向不愛用味精、色素,調味料也可避則避,因為對化學東西不感冒,健康絕對比味道賣相更重要,所以這個住家版本叉燒用的醬料都盡量減到最少,也以最基本的為主,,我切肉時沒留意紋理,肉顯得不夠軟,媽說只要下次放飯煲中焗一下就會變軟。第二晚她把吃剩的叉燒用電飯煲暖過,果然真的變得很軟很可口。原文於花旗太太生活日誌博客內:http://rosemaglive.blogspot.com/2015/03/cantonese-barbecued-pork.html花旗煮婦面書專頁:https://www.facebook.com/RoseMagUSA 花旗煮婦 (rose-mag)
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