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預備食材

  1. [鍋貼皮]
  2. 中筋麵粉 300 克
  3. 七十度熱水 125 克
  4. 冷水 40 克
  5. [餡料]
  6. 胛心肉 600 克
  7. 4 克
  8. 雞粉 4 克
  9. 醬油 30 克
  10. 胡椒 2 克
  11. 香油 25 克
  12. 高麗菜 300 克
  13. 薑泥 10 克
  14. 蔥花 20 克
  15. [高麗菜脫水用]
  16. 鹽 一小匙
  17. [煎鍋貼]
  18. 油 一大匙
  19. 麵粉10g+水100g調成的麵粉

料理步驟

  1. 1

    製作順序為 絞肉>調味料>蔥花 >高麗菜 a.『絞肉拌出黏性』 先準備餡料:絞肉放到盆中,用手先攪和、打出黏性後,再加入其他醬油、香油、鹽、雞粉、胡椒,蔥花最後加入,混合拌勻. b.『高麗菜切碎、脫水』
    高麗菜切碎(切丁)後放在盆中,放一小匙鹽進去後用手攪拌約一分半鐘讓高麗菜出水,將水分擠掉後備用。

  2. 2

    脫水後的高麗菜加入拌勻。
    餡料完成,放入冰箱冷藏約一小時入味。

  3. 3

    製作鍋貼皮『成團、揉至出筋』
    將70度熱水125g 倒入盆中和麵粉混合,再加入40g冷水,讓麵粉和水分充分混合後,揉成不沾黏、無粉末、有筋性的狀態團狀即可,不用太光滑。『鬆弛』約20~30分鐘

  4. 4

    『搓成長條』用切割板分成10g一劑的份量,不要一次全部分割,避免乾掉。立刻要桿的麵劑放在檯面上灑一些手粉,其他放塑膠袋內保持溼度。『麵劑壓扁』
    將麵劑的切口朝桌面放置,用手壓扁,成為小圓片狀。桌面適度灑上手粉,避免黏手黏桌。

  5. 5

    『桿麵皮』
    桌面適度灑上手粉,避免黏手黏桌。
    左手大拇指放在小圓片中間,食指夾住麵片。

  6. 6

    『取餡料到鍋貼皮』
    挖出餡料放在鍋貼皮中央,稍微施加壓力讓餡料緊實,餡料呈有點長條之形狀。整顆含皮重量控制在28g

  7. 7

    平底鍋將油以中大火加熱後,下鍋貼。後把麵粉水從鍋貼上面倒入鍋中。等沸騰後,轉中小火;蓋上鍋蓋。這期間鍋內進行下方煎、上方蒸的效果

  8. 8

    等底下的冰花變化至焦脆、顏色變黃時,就可以熄火等後起鍋。

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Sarah Lin
Sarah Lin @cook_12585835
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