這是一道在聖誕大餐中很受歡迎的配菜，作法其實不難，但真的很好吃。有人只單用白色花椰菜來做，但其實混合綠花椰菜呈現出來的顏色跟味道，其實也很棒。不論單色或混色，都好吃哦。

大白菜的味道有些朋友不太能接受 利用奶油白醬來入味 讓人躍躍欲試 有了好侍北海道白醬料理塊 少了炒麵粉的步驟 在家也能做出餐廳菜色 搭配麵包來食用 營養滿分喔!!

#好料日記防疫待在家也想要吃個像餐廳一樣的好料美食, 這陣子也因為在家的時間變長了, 所以也開始看不同國家的旅遊節目或是綜藝節目來刺激一下料理靈感。剛好看到這到有日本人改良過的白醬燉煮蔬菜, 覺得實在是非常的適合在家可以煮的一道華麗料理。日本人其實很擅長把各國的料理調整為非常華麗、但是又容易準備的菜色, 我覺得很適合嘗試可以在家煮看看、端出這道菜真的是很讓人驚豔吧。

小孩不喜歡綠花椰菜不喜歡紅椒黃椒，煮這一道準沒錯，好好吃。訣竅提示白醬完成可放一些鮮奶油或奶油增加香味。食後感想濃濃奶香，滿滿起司，花椰菜變得好好吃。

天氣冷冷的，來一碗白醬焗烤白菜菇菇吻仔魚，濃郁奶香加上入口即化的白菜，好吃又暖胃，趁熱享用，很好吃哦。 ‧歡迎你來我的粉絲頁~大家互相來切磋討論 https://www.facebook.com/AmberPhotograph

香濃的白醬，配上花野菜，好吃又簡單！！訣竅提示自製白醬是濃縮的，可加水稀釋，水越多越稀，水越少越稠。洗歡吃辣，可以在加鹽調味時，加辣椒進去，或是吃的時候加。自製白醬----＞http://www.dodocook.com/mobile/recipe/37424食後感想利用烤箱做菜，簡單又輕鬆，很好吃！！

#好料日記最近超夯的花椰菜米，是減醣食材的必備良品，愛吃焗烤的可以用它來取代白米飯，減少食材總熱量。

自己做了DIY的白醬，那當然要配上好吃的通心麵啦!! 輕食低負擔，好吃自己做!!食後感想好吃好看又好玩的通心麵，搭配五色蔬菜養生又健康~^^~

前一天吃剩的炊飯，也可以用簡單的焗烤做出不同的美味喔!訣竅提示炊飯內加入的蔬菜也可以依自己的喜好替換喔! 食後感想濃郁的白醬和起司搭配健康的蔬菜炊飯，美味營養都滿分喔!*Blog http://lepnie.pixnet.net/blog*icook https://icook.tw/users/staypretty000/recipes *Facebook：https://www.facebook.com/mslepnie*Instagram：https://www.instagram.com/the_talented_ms_lepnie/

為了均衡飲食,每餐都應該要吃蔬菜喔~~西餐宴友,除了沙拉之外還準備了小朋友也愛吃的焗烤花椰菜! 十字花科的花椰菜富含維生素，多吃多健康！！白醬加起司的拉絲組合，讓花椰菜變身簡單的西式料理～ 食後感想簡單的美味,健康又沒負擔!! 小朋友大愛

中午只剩自己一人在家，冰箱剛好只剩一碗飯跟做麵包剩了些南瓜泥，想著不要浪費食材，就做了這道簡易料理#氣炸鍋