#海的味道一鍋鮮煮的好味到，蕃茄微酸海鮮鮮甜又美味

燉飯簡單做，超簡單的蔬果燉飯，大人小孩都喜歡#異國料理

#營養健康吃 不知道為什麼番茄遇到透抽就是那麼對味，番茄紅素融入飯中微酸味好滋味。

本來想參考白蘭地風味燉飯（https://youtu.be/R_O5njw11fM?si=MNAyTaCRRkkmWxEO），但是手邊沒有適合的酒類。後來想到可以加入一些起司，搭配起來非常好吃！

燉飯屬於南歐的食物，特色是米粒吸收了高湯的鮮美滋味，且中間仍帶點芯很有咀嚼感訣竅提示詳細圖解：http://www.wretch.cc/blog/Jenny712/16150462粉絲專頁：https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457

#全球烹飪3/25-4/7【賓果卡食材】洋蔥｜韭菜｜佛手瓜—————————櫛瓜｜鮭魚｜大陸妹（福山萵苣）—————————吐司｜排骨｜四季豆-------------------------------------------

#簡單煮健康吃 #殺飯料理 #panMey

小孩點餐

義式燉飯屬於粗米類型，比一般白米比來的健康！搭配簡易食材，美味不負擔！#番茄#蕈菇#燉飯

我是一個宿舍在山上的倫所以在不得已不想下山的情況下就只好自己宿舍煮起來(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

快速簡單的懶人料理，電鍋烹煮一鍋完成～#好料日記