颱風天，慵懶天，和一和的簡單煎餅，隨你想當早餐、午餐、晚餐！ 食後感想連勸女－巧手護廚：http://lcn0819.pixnet.net/bloghttp://lcn0819.pixnet.net/blog/post/306427359https://icook.tw/users/100006794084160/recipeshttps://icook.tw/recipes/125096

櫛瓜屬於高纖維、低熱量的食材，更是減脂、消腫的好幫手。第一種是大家最常做的香煎櫛瓜，將櫛瓜沾上麵粉，再沾上蛋液入鍋煎至金黃色，外酥內軟又多汁，每一口都有濃郁的蛋香。另一種則是加入乳酪絲來焗烤，保留住櫛瓜的香甜多汁，香濃的乳酪味，讓不愛吃蔬菜的小朋友都會愛上喔!歡迎加入小毓的粉絲頁一起玩料理👇 www.facebook.com/syukitchen追蹤小毓IG 🔎syukitchen

#金廚23“櫛瓜”不只高纖低熱量，其實還富含許多營養價值，包含維生素B、C以及多種身體所需礦物質等，再加點孩子們愛吃的德式香腸，美味下飯😋

【香煎櫛瓜排】櫛瓜營養豐富，而且適合煎煮炒炸的料理，減醣、減脂料理也很常見櫛瓜，今天直接香煎，好好吃影音食譜：https://youtube.com/shorts/I5qtILpo5aY我的著作⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

第一次吃櫛瓜是在朋友家，當時她烤了一盤番茄櫛瓜，清甜脆脆的口感讓我ㄧ吃就愛上，只要稍微加一點鹽巴就很好吃哦！

櫛瓜低卡路里、低GI，富含Β-胡蘿蔔素及多種維生素，營養健康，裹上蛋液乾煎，再撒上黑胡椒鹽，蛋香櫛瓜脆多汁，簡單料理就很好吃!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

#美味魔法看到廚友@yamishandmade做的香煎櫛瓜，感覺非常美味，冰箱剛好有櫛瓜，將櫛瓜洗淨去皮切片後，簡單沾粉與蛋液，兩面煎至金黃，一上桌馬上吃完；當你妳不知吃什麼時，看冰箱有什麼食材，打上關鍵字就可以找到食譜，改變自己做法讓家人換換相同食材不同口味。

煎香腸時總是要站在爐火旁守著, 總怕煎焦了??煎香腸時火侯難控制, 常會表面熟了, 裡面卻還沒透??來分享一個我的煎香腸妙計, 而且全程不加一滴油喔!!就是利用香腸本身的肉汁來燒香腸, 保證煎出來皮脆又多汁訣竅提示** 吃之前在將香腸切片, 配上蒜頭與香菜

IG🔎@inch_2.54 紀錄更多料理分享💕難得的櫛瓜又蒞臨啦～上次吃過一次就被其美味俘虜🥰簡單油煎就能端出好吃的櫛瓜料理🙌

節瓜可生吃、煎煮炒炸，看到格友Carol櫛瓜雞蛋煎餅，把食材稍微變化，早餐吃櫛瓜煎餅。

我們很少會買櫛瓜這種食材，因為不知道怎麼煮有次賣菜的妹妹教我一次後，我就愛上這水份多多的櫛瓜了#金廚獎

#宅家煮飯#10分鐘快速料理防疫在家煮,趕緊把冷凍庫,冰很久的香腸拿出來,快速完成一道下飯料理方式利用半成品食材做料理,不僅可以簡短料理時間,更能簡少過多調味,做菜更快速方便香腸,小黃瓜,洗淨後,切片狀~將香腸煎熟透後,小黃瓜拌炒,調味~就完成一道美味料理