櫛瓜屬於高纖維、低熱量的食材，更是減脂、消腫的好幫手。第一種是大家最常做的香煎櫛瓜，將櫛瓜沾上麵粉，再沾上蛋液入鍋煎至金黃色，外酥內軟又多汁，每一口都有濃郁的蛋香。另一種則是加入乳酪絲來焗烤，保留住櫛瓜的香甜多汁，香濃的乳酪味，讓不愛吃蔬菜的小朋友都會愛上喔!歡迎加入小毓的粉絲頁一起玩料理👇 www.facebook.com/syukitchen追蹤小毓IG 🔎syukitchen

節瓜可生吃、煎煮炒炸，看到格友Carol櫛瓜雞蛋煎餅，把食材稍微變化，早餐吃櫛瓜煎餅。

櫛瓜切片後，簡單沾粉與蛋液，兩面煎至金黃，再撒上點胡椒粉即可食用，健康又美味～--歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉https://yamishandmade.com/--#好料日記

以前韓式大醬湯裡的材料有櫛瓜。這是一種還沒長大的南瓜，在韓國常用這種蔬菜，因為好消化也好用。做大醬湯，用櫛瓜一半以後，剩下的一半怎麼辦呢？只用剩下的櫛瓜就可以做精彩的韓式煎餅，味道很清爽脆口，最好馬上趁熱吃。如果你有問題，請在我博客或FB上告訴我～ 很輕鬆做的韓式櫛瓜煎餅做法，請點這http://hanguoliaoli.pixnet.net/blog/post/242914990訣竅提示Tip. 我用的櫛瓜是在天母家樂福買的，大一點的傳統菜市場或百貨公司也常賣，看看～食後感想我是住在台北的韓國人。我希望分享簡單容易的韓國料理食譜。用中文介紹在家就可以做的韓國菜，不用擔心在台北買不到材料，好吃道地的韓國菜輕鬆上桌，讓在你家也有韓國餐桌！ 新菜上桌，快來我的粉絲頁按贊www.facebook.com/pages/在台北的韓國餐桌/57416158604590

之前沒吃過櫛瓜，某一天吃到櫛瓜後驚為天人，怎麼有那麼好吃的蔬果😂，簡單方便的烹飪方法你一定要試試！

#金廚獎香煎櫛瓜片已經那麼好吃了，再加顆蛋會是什麼樣的滋味呢？當然就是「XXX」啊！請試做並自行填空。

櫛瓜蘸上蛋液煎，可以吃得到櫛瓜甜又多汁，搭配外層煎蛋的香，是一道簡單又好吃的菜餚。#Cookpad廚藝賞2019

好聽的夏南瓜，煎蛋香氣鎖住櫛瓜的多汁，口感很清爽 #清冰箱

#好料日記櫛瓜是葫蘆科南瓜屬，口感香甜。簡單的食材、做法容易，櫛瓜煎餅好好吃；搭配山葵膏⋯別具特色。

#當季食材最近櫛瓜大出，隨便煎一煎就很好吃，營養成分又很高，是個很讚的食材。

打破家人對櫛瓜口感的誤解，蛋煎櫛瓜隱約有淡淡奶香，吃得到食物的甜，成為家常必備料理！

#美味魔法偶爾冰箱剩個一條櫛瓜，如何變成一道美味料理呢？善用香草和蛋糊就可以成就一道美味料理了。