#金廚獎利用鮮香菇來取代原本客家小炒的肉，利用西洋芹取代魷魚，至於紅蘿蔔則是增加色澤

簡單又下飯的客家小炒，加入榨菜味更香。出門在外多難找到賣全素客家小炒的餐館，故這道料理是只屬於家中餐桌上的好味道喔！#Cookpad食譜書#營養健康吃

炒乾才會比較香喔（影片示範）https://youtu.be/iriWRxkZNjc

喜歡辣的朋友 可以把紅蘿蔔換成辣椒呦^^乾魷魚需泡軟

乾魷魚要先泡水約2-3小時正常是要用五花肉可是本人比較愛吃瘦肉所以把他改肉絲

冰箱裡剛好有上次煮油飯剩下乾魷魚，來變一點花樣，以前去餐館常吃客家小炒，現在自己嚐試煮看看。😋

客家小炒人人都會, 豆乾和魷魚軟硬各家喜愛皆不同, 我家這道客家小炒, 少油卻可將豆乾魷魚軟硬炒到適中, 魷魚蝦乾伴隨著米酒醬油的香氣, 也從巷頭飄到巷尾去∼∼🎶

我不是客家人，但非常喜歡這道料理。豆乾、豬肉、乾魷魚等，炒得鹹香、各種食材的鮮味，真是太喜歡了。這道菜，其中的乾魷魚🦑是重點。用其觸角部份最棒，因為此部份一般會較厚，能嚐到它的厚實口感與海鮮味。如果你知道我在説什麼，也喜歡這樣的口感，那麼在準備泡水時千萬不要泡太久，因為我們要保持它的風味、口感與嚼勁。

#魷魚料理

青蒜的價格，有時便宜，有時又會貴到嚇人，所以在貴的時期，我都會儘量不使用，其實大家在菜價貴的時候，可以儘量挑選口味相似的食材來變化，其實很一樣好吃喔~~ 訣竅提示1.每間乾魷魚的做去不太一樣，可以依自己購買魷魚決定泡的時間2.乾魷魚外面的薄膜，依個人的喜好看要不要拔除，有說說不拔口感不好，但我覺的不拔看起來比較好吃，就看個人囉3.因青蒜的價格常有變動，所以青蒜可以在便宜的候，把蔥改成青蒜有空可以來私人後花園走走喔~~https://www.facebook.com/pages/娟兒異想後花園/287226138107150?ref=hl

#夏天食譜 ，客家小炒為中國傳統客家菜餚「四燜四炒」之一，在台灣是十分受歡迎的客家菜餚，傳統上使用的食材有五花肉、豆乾、魷魚、芫荽、芹菜、蔥與醬油，而演變至衣食不虞匱乏的現代，亦有人加入蝦皮、紅辣椒、綠辣椒、蔥段等提味，風味更勝以往，且各家有各自獨特的風味。

#蛋白質餐經典的客家小炒～主要是乾魷魚、豬五花肉、青蔥……等食材製作而成，調味也依自家喜好略有不同，但不管如何，他就是鹹香可口，是道美味的下酒菜、非常下飯的美佳餚。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907