料理步驟
- 1
青江菜只取葉子部分,洗淨燙熟
- 2
番茄洗淨,馬鈴薯洗淨削皮切塊
- 3
米洗淨,再加入6倍水浸泡
- 4
將番茄、馬鈴薯、米一起放入電鍋蒸熟(要分層蒸)
- 5
蒸好後放涼,番茄去皮,用果汁機打成汁再過篩放入有蓋的冰塊盒
- 6
馬鈴薯、青江菜、米都是一樣的步驟(打汁、過篩、倒入冰塊盒)
- 7
將放滿的冰塊盒蓋上蓋子放入冷凍庫即完成。之後每餐取出該餐份量再蒸熟就可以給小孩吃了^^
相似食譜
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水果冰磚 水果冰磚
我女兒很愛看Cocomelon卡通, 裡面有一首歌是教顏色的,媽媽把不同顏色的水果打成汁做冰棒,一層一層的很漂亮。於是阿木就動手了。這個模子是以前做副食品的,有九小格,拿來當製冰盒剛好。忘了買木棍,所以成品只能倒在碗裡吃。紫紅色的部分是一顆大的火龍果。綠色的部分比較搞剛。我拿兩顆奇異果切塊,切半顆萊姆擠汁,再加上ricotta cheese, 原味希臘優格和煉乳一起打。試了一口,慘了,萊姆汁太酸太苦,只好再多加一點煉乳。倒進模子裡。再冰幾個小時後就可以吃了。結果因為那個苦味小孩不愛。可見市售的冰棒加了多少糖啊!媽媽再繼續加油開發健康又美味的冰棒吧!#夏天食譜 不愛煮不愛吃卻必須煮必須吃的不不媽煮食筆記 -
藍莓優格冰磚 藍莓優格冰磚
最近真的很熱,忍不住想在家自製點冰品當做日常解暑聖物,但又不想讓家人吃進一堆添加物色素什麼的,於是想到做這道簡單又安心的藍莓優格冰磚,做了以後超滿意的,優格冰吃起來的口感介於冰淇淋和冰砂之間,綿細爽口的沁涼酸甜更是沒話說的讚,像雪酪一樣,冰涼解渴又好吃!*部落格http://nw0912.pixnet.net/blog*更多美味妙招請常看https://www.facebook.com/Nata.Wade訣竅提示DIY簡易又美味的藍莓果醬可參考http://nw0912.pixnet.net/blog/post/42090865 食後感想日常吃、當成餐後宴客的冰品都可以,輕鬆就能在家製作率性又具有質感的健康冰耶,不學起來怎麼行你說是吧~ 娜塔 Nata -
【厚生廚房】水果蜂蜜冰磚 【厚生廚房】水果蜂蜜冰磚
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📝完整食譜步驟👣https://okaneidea6.blogspot.com/2018/11/brick-iced-coffee-latteokane.html更多其他料理影音🎬https://reurl.cc/dXXOq*不被一般冰塊稀釋的冰拿鐵*冰磚濃縮咖啡比起一般冰塊融化更快些 okane -
兩步驟「藍莓優格冰磚」夏日裡的小確幸~ 兩步驟「藍莓優格冰磚」夏日裡的小確幸~
不得不說這道「藍莓優格冰磚」好吃得沒話說,只要兩步驟就能吃到酸甜好滋味,炎熱的午後來上幾顆超消暑。MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig Popo小日子
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