小朋友❤️吃，剩下半顆洋蔥可以煎蛋

影音食譜連結：https://youtu.be/VtiPfi6J1QY作法簡單又營養到味的洋蔥燒雞腿，只要簡單將雞肉醃漬，再與洋一起煨煮，就非常美味

蔥香味相信讓許多人欲罷不能除了可以去除食材的腥味外還能增加整體菜色的香味煎到恰到好處的雞腿肉裹上醬油膏鹹中帶點番茄醬微甜的滋味不管是帶便當或是家常菜都是消滅白飯很好的選擇阿- Life & Cooking / Lin's 廚房日記

#全球烹飪4/22-4/281) 豆類：板豆腐、家常豆腐、雞蛋豆腐、嫩豆腐、豆皮2) 菇類：金針菇、杏鮑菇、香菇、雪白菇、黑木耳3) 蔬菜類：豆芽菜、青椒、花椰菜、洋蔥、胡蘿蔔4) 肉類：雞胸肉、鯛魚片、肉片、絞肉、肉絲

一道外面不容易吃到，但很美味下飯的料理!!(雞肉可以先醃過或稍微抓醃一下，如果忘了準備也沒關係....隔餐再加熱煮一次更好吃!!) #好料日記

#簡單煮健康吃 #殺飯料理 #panMey

在台中唸書住在外面 利用小空間做出來的菜～

「蔥燒」鹹香下飯是很棒的家常熱炒。

#夏天食譜無骨雞腿排吃起來很方便，先爆香再醬燒加上Q彈米血糕，是無敵的白飯小偷。

超下飯和帶便當的菜色唷~~

想吃日式風味餐點，再自己做顆溏心蛋就像外面賣的套餐一樣😍