料理步驟
- 1
叉燒切片,洋蔥切絲,青蔥斜切小段(蔥白、蔥綠分開),蒜頭切片備用
- 2
起油鍋以中火將叉燒片煸香,加入蒜頭片/蔥白快速翻炒,再加入洋蔥絲續炒
- 3
起鍋前下蔥綠,再下少許鹽(叉燒本身有鹹度,要適量)、黑胡椒粉,就可起鍋裝便當!
- 4
職業婦女利用空閒,滷一鍋滷味(雞蛋、豆乾、油豆腐、紅蘿蔔、白蘿蔔....),或醃漬些清爽小黃瓜.........下班只要炒個菜、煮個湯,清鬆就可與家人共進晚餐,又能替家人帶衛生健康的便當喔!
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利用薄五花肉片與洋蔥及鴻喜菇先拌炒,再以蠔油"調味,做法簡單又快速,完成品鮮嫩、清甜、多汁,非常美味,很下飯喔!歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907#全球烹飪活動日期:4/29 - 5/5📢 活動方式:在 5 組「含鋅食物」中選擇 2 個不同組的食材製作料理並分享你的食譜。你可以將 2 種食材放在同一篇食譜,也可以分開寫在 2 篇食譜中。------------------------------------------------------------🦐 甲殼類:蝦、蟹、牡蠣/生蠔/蚵🥩 紅肉類:牛肉、豬肉、羊肉🫘 豆類:鷹嘴豆、黑豆、黃豆、扁豆🍄 蔬菜類:乾香菇、乾木耳、乾海帶芽🥜 堅果與種子類:南瓜子、腰果、杏仁、芝麻、亞麻籽、奇亞籽、葵瓜子/葵花籽 Feng Lin -
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日式叉燒肉飯----淡淡金黃色澤的白飯搭配著純正日式叉燒肉香氣,誠意十足! 官芙人灶咖: https://www.facebook.com/imomkitchen/ 更多介紹皆在我的人氣部落格裡: blogger: http://imomkitchen.blogspot.tw/訣竅提示~官芙人職人手作咖哩:https://shopee.tw/kitchenabc官芙人灶咖: https://www.facebook.com/imomkitchen/愛料理: https://icook.tw/users/1337464492980182/recipes多多開伙: http://www.dodocook.com/kitchen/360441痞客邦: http://kitchenabc.pixnet.net/blogblogger: http://imomkitchen.blogspot.tw/食譄製作上有任何問題歡迎於官老師的專頁上按讚後留言官老師會盡快回覆您 官家菜 / 冠淯食品
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