海鮮燉飯

晶晶
晶晶 @Lily_Cook

好吃的燉飯有兩個食材要件:義大利米和高湯。今天買到了義大利米,當然要來試做一下平時要到餐廳才能享用的燉飯。
當第一口燉飯入口時,那充滿奶香,軟濡又夾著一點點米芯的口感,真讓人欣喜,我也能做出好吃的燉飯了。

海鮮燉飯

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好吃的燉飯有兩個食材要件:義大利米和高湯。今天買到了義大利米,當然要來試做一下平時要到餐廳才能享用的燉飯。
當第一口燉飯入口時,那充滿奶香,軟濡又夾著一點點米芯的口感,真讓人欣喜,我也能做出好吃的燉飯了。

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預備食材

2人份
  1. 義大利米 160 g
  2. 10 隻
  3. 洋蔥(熬湯) 1/4 顆
  4. 初榨橄欖油(熬湯) 1 大匙
  5. 雞高湯 2 公升
  6. 大蒜 2 瓣
  7. 紅蔥頭 2 瓣
  8. 洋蔥 1/2 顆
  9. 鴻喜菇 1/2 包
  10. 綜合海鮮 100 g
  11. 初榨橄欖油 2 大匙
  12. 奶油 15 g
  13. 起司絲 30 g
  14. 1/2 小匙
  15. 黑胡椒粒 1/8 小匙
  16. 洋香菜 1/8 小匙

料理步驟

  1. 1

    將蝦子的頭鬚剪除。剝蝦殼。蝦仁作燉飯食材,蝦殼留作熬湯用。

  2. 2

    切熬湯用的洋蔥絲。

  3. 3

    熬製高湯:油鍋中加入1大匙油,炒香洋蔥絲和蝦殼、蝦頭。

  4. 4

    注入自備雞高湯,滾沸後,濾去蝦殼、洋蔥絲,就是蝦高湯。
    以小火加熱蝦高湯,保持小滾狀態。

  5. 5

    稱量義大利米。一人份以 80g計。

  6. 6

    準備大蒜末、紅蔥頭末和洋蔥末。

  7. 7

    油鍋(鑄鐵鍋)中加入2大匙油,炒香大蒜末、紅蔥頭末和洋蔥末、鴻喜菇。

  8. 8

    將義大利米直接倒入鍋中拌炒,炒到米粒被油脂包裹,呈現油亮感。
    *注意:米不要洗。米不要洗。米不要洗。

  9. 9

    將滾燙的蝦高湯3杓加入鍋中,不停的用木匙攪拌米粒,避免黏鍋,且讓米粒吸收高湯。
    當高湯漸收,米粒轉黏稠時,重複加高湯動作,每次2大杓,繼續攪拌。共重複3~4次,時間大約共15分鐘。

  10. 10

    測試米粒已軟,但仍帶有米芯時,加鹽調味,這時鹽量不要多。因為起司也帶著鹹味。加入蝦仁及綜合海鮮。

  11. 11

    灑下起司絲,最後加入奶油,攪拌使米飯帶有光澤。接著灑黑胡椒粒增添風味,熄火。
    如果真的不習慣帶著米芯的口感(其實這才是正確的),可以蓋上鍋蓋,用熄火後的餘溫悶一下。

  12. 12

    食用前可灑一些洋香菜葉及起司粉,趁熱食用。

  13. 13

    燉飯使用的是義大利米,和台灣的白米米飯口感不一樣。大家可以到超市、大賣場或進口食品材料商號找一找,在家試試燉飯好風味。

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愛心是佳餚最棒的調味
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