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高蛋白大豆計畫 💪 銅板價煮出五星級美味
大豆被譽為「田裡的肉」,是 CP 值最高的植物性蛋白質來源。
它不僅低熱量、無負擔,更是料理界最多變的食材。
無論是清爽的涼拌豆皮、下飯的紅燒豆腐、大人小孩都愛的零食滷豆乾,還是濃郁的豆漿火鍋,只要選對做法,銅板食材也能變成餐桌上的五星級饗宴。
這週,Cookpad 邀請你一起發揮創意,用「大豆製品」煮出高蛋白的美味!
📝 投稿密碼:#2026Cookpad金圍裙
🗓️ 活動日期:5/11 - 5/17
✔️ 常見的大豆及大豆製品包含:黃豆、黑豆、毛豆、豆漿、豆腐、豆皮/腐竹/千張、豆乾、納豆、味噌、豆豉/腐乳、天貝。
2026 Cookpad 金圍裙挑戰賽
🗓️ 活動期間:3月30日至12月13日(37週)
🏆 如何贏得專屬於你的金圍裙?
1️⃣ 每週發布至少一篇帶有 #2026Cookpad金圍裙 的食譜
2️⃣ 累積至少 32 點。
3️⃣ 即使一周內發布多篇食譜,每週最多也只能獲得 1 點。
4️⃣ 我們每週都會推出一個活動主題或一份食材清單,讓你盡情享受烹飪的樂趣。
5️⃣ 每週查看通知,獲取新想法並追蹤你的完成進度。
6️⃣ 食譜需要符合當週活動主題,並且包含:
✅ 食譜主圖
✅ 至少三個步驟
✅ 至少一張步驟圖(或影片)
✅ 所有食材均須列出份量
✅ 烹飪時間和份量
✅ 活動投稿密碼 #2026Cookpad金圍裙 (於烹飪分享欄位)












































