Привет !Хорошего всем дня и отличного настроения 😊 готовь вместе со мной вкусные, простые и #полезныеблюдаЖду ваших лайков, ценю каждое ❤️. Поставьте любой смайлик в комментариях🙏 покажите, что Вам интересны и нужны мои рецептыПП ЛАЗАНЬЯ😍Всего 170 ккал на 100 г#ппвыпечка #ппрецепты #худеемклету #ппобед #мясныерецепты #ппэтовкусно #блюдаизкурицы #ужин #мясныеблюда #лазанья #вкусноиполезно #ппрацион #кбжу #худеемвкусно #худеемнапп #простоивкусно #наскоруюруку #фитнес #выпечка #простыерецептыпп#едабезвреда #фитнеседа #едаиспорт

Привет !Хорошего всем дня и отличного настроения 😊Подписывайся на@anagordienko1@anagordienko1@anagordienko1и готовь вместе со мной вкусные, простые и #полезныеблюда.Жду ваших лайков, ценю каждое ❤️. Поставьте любой смайлик в комментариях🙏 покажите, что Вам интересны и нужны мои рецепты.Очень вкусная и сочная #запеканка из кабачков с мясным фаршем!__#фитнес #ппзавтрак #блюдаизкабачков #ппэтовкусно #запеканкаизкабачков #мяснаязапеканка #рецептыпп #овощнаязапеканка #запеканкапп #ппрацион #рецептыизкабачков #изкабачков #запекать #простыерецептыпп #похудение #готовимвкусно #вкусноипросто #легкиерецепты #ппужин #ппперекус #ппбезфанатизма

Хорошего вкусного утра 🖑._У меня к Вам небольшая просьба, если Вы видите этот рецепт и он Вам понравился, поставьте ➕ ➕➕ или любой смайл 🤗 в комментариях. Это очень важно! Спасибо 🙌.И почему я раньше этого рецепта не знала? Курочка получилась очень сочной и аппетитной. Приятного аппетита😊__#правильноепитание #худеемнапп #худеемвкусно #мясныеблюда #ппрецепты #вкусноиполезно #готовимвкусно #мясныерецепты #вдуховке #ппеда #готовимдома #спорт #фитнес #курицапп #простоибыстро #ппужин #ппобед #рецепти #ппрацион #горячее #застолье #курица #курицавкефире

Привет !Вкусного всем утра☀️ и отличного настроения 😊Подписывайся и готовь вместе со мной вкусные, простые и #полезныеблюда.Жду ваших лайков, ценю каждое ❤️. Поставьте любой смайлик в комментариях🙏 покажите, что Вам интересны и нужны мои рецептыСегодня на завтрак простой и вкусный #овсяноблин с клубникой 🍓. Обожаю вкусные завтраки🥞! Красивую подачу и оформления! А Вы?Вы пробовали такой овсяноблин?Время приготовления ~ 5 минутКБЖУ ~ 215/10/7/26#ягоды #фрукты#пп #завтрак #ппзавтрак #полезныйзавтрак #ппрацион #худеемправильно #здороваяеда #фитнес #рецептовсяноблина #ппдесерт #вкуснотаикрасота#безсахара #зожрецепты #вкусноипросто #готовимпросто #полезныесладости #похудение #завтракдетям #худеемнапп#ппэтовкусно #оладьи #выпечка #рецептыпп #прощепростого #ппперекус #быстрыйзавтрак

Хорошего вкусного утра 🖑._Подписывайся и готовь вместе со мной вкусные, простые и #полезныеблюда.У меня к Вам небольшая просьба, если Вы видите этот рецепт и он Вам понравился, поставьте ➕ ➕➕ или любой смайл 🤗 в комментариях. Это очень важно! Спасибо 🙌.__Сегодня у меня для Вас мега вкусна штука. Получается просто ВАУ! Легко, просто, #вкусно ! Идеальный обед и ужин.#запеканка #пп#вкусныйужин #грудка #мяснаязапеканка #ппрецепты #простыерецепты#худеемвместе #горячее #филе#полезнаяеда #мясныеблюда#блюдаизкурицы#худеемвкусно #рецептынакаждыйдень #вкусныерецепты #худеемнапп #фитнес#прощепростого #готовимдома  #вкусноиполезно #ужин 

Привет !Хорошего всем дня и отличного настроения 😊Подписывайсяи готовь вместе со мной вкусные, простые и #полезныеблюда.Жду ваших лайков, ценю каждое ❤️. Поставьте любой смайлик в комментариях🙏 покажите, что Вам интересны и нужны мои рецептыКуриные кармашки с овощами 🌶🍅 . Грудка по такому рецепту получаются очень сочной и вкуснойКБЖУ на 100г: 118/18/4/2⠀#куринаягрудка #филе #наскоруюруку #выпечка#курица #худеем #рецепты #ппрецепты #мясныеблюда #ппеда #ппобед#ппужин #пппитание #ппшка #ппблог #худеемправильно #худеюнапп #худеемвкусно #готовим #готовимдома #худеемвместе #фитнес #полезнаяеда #люблюготовить #вкусноиполезно

Привет  🖑._Подписывайся на @ anagordienko1 и готовь вместе со мной вкусные, простые и #полезныеблюда.У меня к Вам небольшая просьба, если Вы видите этот рецепт и он Вам понравился, поставьте ➕ ➕➕ или любой смайл 🤗 в комментариях. Это очень важно! Спасибо 🙌.__ОСТОРОЖНО !!! БЕЛКОВАЯ БОМБА для худеющих - вкусно и полезно. В ней максимум белка и минимум углеводов . Можно на #завтрак , #обед и #ужин.__❕КБЖУ на 100 г : 128/14/7/1❕___Видеорецепт  смотри на instagram @anagordienko1 📽. ___❔Как Вам рецепт? Будете готовить?__#худеемвкусно #рецептынакаждыйдень #вкусныерецепты #ппрецепты #домашняякухня #многобелка#худеемнапп #блюдаизкурицы#прощепростого #готовимдома #мясныеблюда #фитнес #вкусноиполезно #полезнаяеда#ужин  #мяснаязапеканка #ппужин #ппобед #пплучшее #ппобразжизни #ппвыпечка

Привет !Хорошего всем дня и отличного настроения 😊Подписывайся и готовь вместе со мной вкусные, простые и #полезныеблюда.Жду ваших лайков, ценю каждое ❤️. Поставьте любой смайлик в комментариях🙏 покажите, что Вам интересны и нужны мои рецептыБогиня лаваша на связи🤣🤪. И снова я и мой любимый лавашик. Ну, никуда без него!...Хрустящие и очень вкусные чипсы из лаваша! Готовятся за 5 минут, съедаются за минуту!Отличная закуска к фильму и к пиву 🍻 !Это сааамый вкусный рецепт чипсов из всех что я готовила!Не грусти - похрусти с пользой для фигуры👙и здоровья#чипсыдомашние #худеемнапп #чипсыизлаваша #лавашик #ппрацион #полезнаяеда #фитнес #веганрецепты #зож #ппшка #ппвкусняшки #легкиерецепты #вегатерианськиерецепты #чипсыпп #выпечка #пп #ппэтовкусно #худеемвместе #простыерецептыпп #ппеда #худеемправильно #ппперекус#вкусноипросто #кпиву🍻 #вкуснеенебывает

Одно из моих любимых блюд - это жюльен. Просто, быстро, вкусно и сытно! Но обычный жюльен в кокотнице уже надоел, и я решила разнообразить подачу этого блюда и приготовила жюльен в булочке! Получается очень вкусно. Не требует много времени для приготовления, а кушать его можно даже в холодном виде!

Доброго вкусного  утра 🖑.У меня к Вам маленькая просьба , если Вы видете этот рецепт и он Вам понравился , поставте ➕ ➕➕ или любой смайл 🤗 в комментариях . Это очень важно ! Спасибо 🙌.__Завтрак из лаваша за 5 минут.Готовиться просто и быстро , а получаеться нууууу очень вкусно ! ___❕КБЖУ на 100 г : 169/9/6/18__Скорее сохраняйте рецепт  и ловлю ваши сердечка ❤❤❤. Ваша Анна#ппрецепты #полезнаяеда #вкусноиполезно #закуски #простоибыстро #наскоруюруку#лаваш  #худеемвкусно #ппэтовкусно  #худеемправильно #перекус #рулетикиизлаваша #рулет #ешьихудей #вкусныйзавтрак #ппужин #правильноепитание #пп #застолье

Привет !Хорошего всем дня и отличного настроения 😊Подписывайсяи готовь вместе со мной вкусные, простые и #полезныеблюда.Жду ваших лайков, ценю каждое ❤️. Поставьте любой смайлик в комментариях🙏 покажите, что Вам интересны и нужны мои рецептыХочу предложить Вам очень простой рецепт вкусного салата. #Салат с кукурузой. Готовится очень просто и быстро. Худеем без диет!КБЖУ на 100 г : 73/8/2/5,5#салатнаскоруюруку #салатрецепт #салатскукурузой #ппсалат #худеемклету #едабезвреда #худеембездиет #ппрецепты #кбжу #салатнапраздник #ппужин #мясныерецепты #салатскурицей #видеорецепты #полезныерецепты #худеемвместе #закуски #фитнес

Привет !Хорошего всем дня и отличного настроения 😊Девочки это просто 💣💣💣. Самое простое и сытное блюдо. Приготовит даже ребенок😉. Все смешал , закинул в духовку и ВУАЛЯ... Вкусный #обед или #ужин готов!Бомбезная запеканка из макарон, всем советую приготовить#макароныскурицей #лайфхаки#рецептскурицей #ппрецепты #мясныеблюда #ппрацион #полезнознать #макароны #мяснаязапеканка #ппужин #ппобед #худеемнапп #запеканкаскурицей #едабезвреда #простоибыстро #наскоруюруку #вечеря #быстрыйужин #худеемвкусно #фитнес #быстрыерецептынакаждыйдень#видеорецептыпп