Гречневые котлеты с овощами. Здоровое питание

Nadin Korol 👩🏻‍🍳
Nadin Korol 👩🏻‍🍳 @Nadia_healthy
Одесса
Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

30 минут
3 порции
  1. 350 готварной гречки
  2. 3яйца
  3. 20 г топленного или оливковвого масла
  4. 100 г морковь свежая
  5. 50 глук репч.
  6. 50 гшампиньоны
  7. 50 гсметана 20%
  8. 30 г зелени
  9. по вкусусоль, перец

Інструкція з приготування

30 минут
  1. 1

    Гречка отварная, овощи очищенные, морковь натереть на крупной терке, лук и грибы мелко нарезать, смешать все с гречкой.

  2. 2

    Добавить яйца, сметану, соль с перцем по вкусу (не пересолить и не переперчить).

  3. 3

    Ложкой выложить в виде котлет на силиконовый коврик. Выпекать 20 мин при 180 градусах, смотрите по своей духовке. Приятного аппетита. Рекомендовано на завтрак. 🦋🌹❤️

  4. 4

    @healthy_life_academy

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Nadin Korol 👩🏻‍🍳
Одесса
Академия Бабочки (сброс, удержание веса и оздоровление) @healthy_life_academy
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти