Брюссельская капуста в духовке

Name: Брюссельская капуста в духовке
Cuisine: України
Ingredients: Брюссельской капусты по желанию; 2 ст. л. Оливкового масла; 1 ч. л. орегано; 1 ч. л. розмарина; 1 ч. л. сушеного чеснока; по вкусу Соль и перец; 2 ст. л. лимонного сока; 20 г. гречневых хлопьев (по традиции можно взять панировочные сухари/ панко)

Fia @fiia

Как много потенциала в капусте, и как мало людей способых ее оценить

Брюссельская капуста в духовке

Поділіться своїм першим Cooksnap!

7 кулінарів планують це приготувати

Fia @fiia

Как много потенциала в капусте, и как мало людей способых ее оценить

Інгредієнти

30 минут

Брюссельской капусты по желанию
2 ст. л.Оливкового масла
1 ч. л.орегано
1 ч. л.розмарина
1 ч. л.сушеного чеснока
по вкусуСоль и перец
2 ст. л.лимонного сока
20 г.гречневых хлопьев (по традиции можно взять панировочные сухари/ панко)

Інструкція з приготування

30 минут

1

Капусту разрезать вдоль пополам, выложить на протвень разрезом вверх
2

Гречьневые хлопья смешать со специями, оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем. Хлопья должны связаться вместе, но оставться относительно рассыпчатыми, никакой каши
3

Хлопья выложить на капусту. Поставить в духовку 180-200 градусов на 25-30 минут
4

Готово. По желанию, сухари (хлопья) можно пропустить, смазав капусту смесью масла и специй. В таком случае, капуста выходит более хрустящей, так как подвержена прямому воздействия жара, не прячась под хлопьями

Ирина Семененко і інші відреагували

Поділіться своїм першим Cooksnap!

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди

Завантажити Cooksnap!

Дізнайтеся більше про Cooksnaps

Готую сьогодні

Fia @fiia

02 Серпня 2021, 09:42

Коментарі

Схожі рецепти

Цветная капуста в духовке!!! Цветная капуста в духовке!!!

О пользе цветной капусты можно говорить бесконечно! Но это ж ещё и очень вкусно!😋Мы очень любим цветную капусту в кляре. Но для этого ж сначала отварить надо капусту, а потом ещё обжарить🤪!Вариант приготовления капусты в духовке экономит время и намного полезнее!😉

Юлия
Соус из йогурта за 10 минут Соус из йогурта за 10 минут

Соус из йогурта можно использовать и как заправку для салата, и как дополнение к блюдам из мяса и птицы.

Priprava Club
Курица запеченная с ароматными травами Курица запеченная с ароматными травами

Lili
Салат из тыквы и двух видов капусты Салат из тыквы и двух видов капусты

Яркий, витаминный салат из тыквы и двух видов капусты - цветной и краснокочанной - не только поднимет настроение, но укрепит иммунитет. Все овощи в рецепте - сырые! Простой в приготовлении, такой салатик будет полезен и взрослым и детям. Особенно он будет актуален в осенний и зимний период. Непременно попробуйте приготовить!#тыква #салатизтыквыикапусты #сыроедение

Вікторія Семенова
Картошка по-деревенски в духовке 🍟 Картошка по-деревенски в духовке 🍟

Замечательный рецептик картофеля в духовке – лёгкий и быстрый в приготовлении, вкусно то как 🤩)).#вторыеблюда #веселка #картофель #картошка #печеный_картофель #печеная_картошка #горячее #духовка #картофель_в_духовке #блюда_из_картофеля #по-деревенски #картофель_по-деревенски #пост #можно_в_пост #веселка

🇺🇦 Марія Зеленько 🇺🇦
Запечённая белокочанная капуста в духовке🥬 Запечённая белокочанная капуста в духовке🥬

#вегетарианство#полезнаяеда#зож#наскоруюруку#повседневныерецепты#фотограф#вторыеблюдаЗапечённая капуста в духовке, это вкусно и очень просто! Прекрасный гарнир к рыбе и мясу или как самостоятельное полезное и диетическое блюдо. Подавать на стол можно в горячем виде так и в холодном.

Дина 🌳
Куриные ножки в духовке Куриные ножки в духовке

Куриные ножки в медово-соевом маринаде обладают удивительным сладковато-пряным вкусом и съедаются буквально за мгновения. #марафон

Priprava Club
Киноа с фасолью и брюссельской капустой Киноа с фасолью и брюссельской капустой

Найденный в интернете рецепт (спасибо автору!) немного изменила, но результатом осталась довольна. Этот рецепт может быть самостоятельным блюдом или гарниром. Думаю, что с этим блюдом можно ещё экспериментировать! Готовим! #киноа #вегетарианскоеблюдо #постноеблюдо

Вікторія Семенова
Хрустящие кабачки в духовке Хрустящие кабачки в духовке

Света
Нежнейший лосось с брюссельской капустой в духовке Нежнейший лосось с брюссельской капустой в духовке

#зимовеменю #мійкалендар

🇺🇦Annete🇺🇦
Семга на гриле и свежий салат Семга на гриле и свежий салат

Быстрый очень полезный ужин, можно приготовить из любого филе рыбы. Если взять красную рыбу, ужин превратится в праздничный, или романтический. А если добавить к нему яркий салат из свежих овощей, это будет не только вкусно но и полезно.

ksenia.menu
Куриные шашлычки в духовке Куриные шашлычки в духовке

Очень вкусные шашлычки из куриного филе. Идеально сочетаются с любым гарниром или салатом из свежих овощей.#быстроивкусно #ужинза5минут

Алёна

Більше рецептів