Сырники из тофу

Это не полностью веганский вариант) я добавила в тофу яйцо и подала с греческим йогуртом. Сыр тофу я брала уже сладкий, но можно взять обычный, так будет легче регулировать сладость. Удивительно, но не сильно в итоге отличается это блюдо от творожных сырников)
Сырники из тофу
Это не полностью веганский вариант) я добавила в тофу яйцо и подала с греческим йогуртом. Сыр тофу я брала уже сладкий, но можно взять обычный, так будет легче регулировать сладость. Удивительно, но не сильно в итоге отличается это блюдо от творожных сырников)
Інструкція з приготування
- 1
Тофу в брикете размять вилкой, добавить половину взбитого яйца и муку, хорошо перемешать до однородной массы. Соль и сахар добавить по вкусу. Рекомендую не добавлять много сахара, чтоб он не горел при жарке.
- 2
Руки смазать кокосовым маслом и сформировать сырники, с двух сторон обмокнуть в манную крупу. Обжарить на разогретой сковородке с кокосовым маслом.
- 3
Подаём с греческим йогуртом, украшаем ягодами.
Топ пошуку в
Схожі рецепти
-
Тофники(сырники из тофу» Тофники(сырники из тофу»
Вот даже не думала, что из тофу можно приготовить такую вкуснятину. А если учитывать пользу этого продукта, советую взять на вооружение это блюдо. "Тофники"(сырники из тофу)🌾.#здоровоепитание#здороваяеда#пп#правильноепитание#здоровье#тофу#ппрецепты#веган#веганство#веганскиерецепты#вегетарианство#вегетарианскиерецепты#vegan#veganfood#vegetarian#vegetarianrecipes#tofu Yana Butenko -
Паштет из грибов и тофу Паштет из грибов и тофу
Пост продолжается и я не хочу скучные и не аппетитные блюда. марафон#пост#вегетарианство#паштет#тофу#грибы Яна Макаренко -
Жареный тофу Жареный тофу
В последнее время я разнообразила свой рацион продуктами из сои. Ловите рецепт жареного тофу.😘#премияпп Toma Buranchik -
Сырники "Bounty" Сырники "Bounty"
Рецептов сырников существует просто миллион, но вкуснее этих я не ела)))#сирники Tati -
Постные сырники из тофу с яблоком🍎 Постные сырники из тофу с яблоком🍎
#шеф#піст♦️Как заменить творог, яйца в сырниках? Добавьте тофу, банан и яблоко♦️Поверьте, результат вас приятно удивит♥️ Kristi @ kristi_cooking_ -
Котлетки из тофу Котлетки из тофу
Очень люблю эксперименты. Сделала тофу и решила из него приготовить котлеты.#премияпп Toma Buranchik -
Сырники с манкой 👍 Сырники с манкой 👍
Из всех рецептов, это самый любимый рецепт сырников. Творог лучше брать, менее влажный. Получаются пышные, вкусные и нежные.🤤#сырники #творожники #сырникисманкой #сырникибезмуки 💛💙Светлана 💙💛 -
"Веган Тофу сырники" "Веган Тофу сырники"
Доброе утро мои авокадовые! Это я @victoria_ya3Вкусный завтрак для всей семьи. Особенно понравится деткам.Без сахара.Без молочки.Без глютена (Есть вариант)#безсахара #безглютена #веган #сырники #тофу #сырникитофу #ППзавтрак #кокосоваямука #сироптопинамбура #клубника #клубничныйсоус #банановый #Рецептыдлямоихавокадовых #завтрак #легкийперекус #вегетарианскиерецепты Vika Kostyuk -
Тофу-палочки в нори Тофу-палочки в нори
Тофу-палочки в нори получаются на вкус как жареная рыбка. Этот рецепт хорошо впишется в вегетарианское меню. Но я уверена, что и тот, кто не является вегетарианцем, оценит это блюдо. Давайте готовить! #тофу #нори Вікторія Семенова -
Сырники "Воздушные" Сырники "Воздушные"
Лучшее детское блюдо с высоким содержанием кальция, которое можно использовать в качестве питательного завтрака или десерта – сырники «Воздушные».Рецепт приготовления «Воздушных» сырников не сложен, не отнимает много времени, а готовое блюдо приносит удовольствие и пользу. Натуральный творог способствует быстрому насыщению благодаря замечательным питательным свойствам, укрепляет кости и здоровье ребенка в целом. «Воздушные» детские сырники можно кушать с чаем, сметаной и другими кисломолочными продуктами. Аліса Босак -
Сырники с рисом и греческим йогуртом Сырники с рисом и греческим йогуртом
Почему-то захотелось сделать аналог запеканки и добавить рис в сырники)#календар Victoria Svit (Виктория Мазур) -
Сырники (творожники "Папанашь") | Секрет идеального рецепта сырников Сырники (творожники "Папанашь") | Секрет идеального рецепта сырников
Рецепт взят из румынской национальной кухни и называется "Папанашь". Очень прост в приготовлении. В процессе жарки сырников очень часто творожная смесь распадается на сковороде и прилипает к ней, приобретая некрасивые формы. Этот рецепт поможет Вам избавиться от этих неприятностей. Пища, которая имеет приятный внешний вид и вкусовые качества потребляется с аппетитом. Готовьте с удовольствием и Ваш шедевр никто не оставит без внимания...https://www.youtube.com/watch?v=J91WmNRuzMk Helen Healey
Більше рецептів
Коментарі