Лобио

Татьяна Шуляк 🇺🇦🌺
Татьяна Шуляк 🇺🇦🌺 @shuliak_tatiana71
м.Лубни , Полтавська область

#охотники #игры #второе Вкусное и полезное блюдо из фасоли.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. 1 ст.фасоли
  2. 2луковицы
  3. 1морковь
  4. 2 зубчикачеснока
  5. по вкусу Соль, сахар
  6. Перец, молотый кориандр, базилик сушеный
  7. 2 ст. л.грецких орехов
  8. 1,5-2 ст. л.томатной пасты
  9. Растительное масло для жарки
  10. Зелень

Інструкція з приготування

  1. 1

    Фасоль замочить на ночь. Затем воду слить,промыть и отварить фасоль почти до готовности 40-50 минут. Лук очистить, помыть, нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до прозрачности, добавить морковь, очищенную, промытую и натёртую на крупной тёрке,жарить все вместе. Добавить томатную пасту, соль, сахар, перемешать. Добавить фасоль,слив предварительно воду с нее, накрыть крышкой и тушить на медленном огне до готовности.

  2. 2

    Добавить измельчённый чеснок,орехи, измельчённые в блендере,специи,зелень,тушить ещё минут пять. Лобио готово!
    Вкусно,как в теплом так и в холодном виде.

  3. 3

    Приятного аппетита!🥘🥮🍪

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Татьяна Шуляк 🇺🇦🌺
м.Лубни , Полтавська область
Готувати - улюблене заняття з дитинства) З задоволенням поділюсь з вами своїм досвідом і з радістю спробую ваші рецепти!!!🥘🍝🍔🍜🍧🍰🍩🍳😍😍😍Мій інстаграм @shuliaktatiana
Читати далі

Коментарі

Olha Tkachenko
Olha Tkachenko @smakoluk
Дуже смачно! Дякую за рецепт😘 я додала ще відварені курячі серця)

Схожі рецепти