Рисовая лапша WOK с курицей и овощами
#wok #вітаю
Рисовая лапша особенно богата витаминами группы В. Также можно найти в рисовой лапше минеральные компоненты – железо, калий, цинк, фосфор, марганец, медь, селен и другие. Ещё одно полезное свойство рисовой лапши состоит в отсутствии одного из компонентов злаков - глютена – белка, который является сильным аллергеном
Рисовая лапша WOK с курицей и овощами
#wok #вітаю
Рисовая лапша особенно богата витаминами группы В. Также можно найти в рисовой лапше минеральные компоненты – железо, калий, цинк, фосфор, марганец, медь, селен и другие. Ещё одно полезное свойство рисовой лапши состоит в отсутствии одного из компонентов злаков - глютена – белка, который является сильным аллергеном
Інструкція з приготування
- 1
Рисовую лапшу достать из упаковки, положить в миску и залить кипятком. оставить на десять минут, проверив её на готовность.
- 2
Куриное филе промыть под проточной водой, обсушить. Нарезать на полоски не больше сантиметра в толщину. Сложить в глубокую посуду и залить соевый соусом
- 3
Овощи помыть, очистить от кожуры/шелухи/семян и нарезать соломкой. Овощи берите любые какие вам нравятся, ничего не испортит вкус. Обжарить подготовленные овощи - морковь, лук, перец. Обжаривать минут пять.
- 4
Добавить к овощам куриное филе с соевым соусом. Посолить и поперчить по необходимости. Перемешать и тушить до готовности курицы. Выключить огонь.
- 5
С рисовой лапши слить воду, промыть и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Добавить рисовую лапшу к курице и овощам, всё хорошо перемешать.
- 6
Посыпать зеленью и кунжутом
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Рисовая лапша с курицей и овощами Рисовая лапша с курицей и овощами
Рецепт нашла в интернете,приготовила и офигела)Очень вкусно)делюсь с вами)
-
Рисовая лапша с курицей и овощами Рисовая лапша с курицей и овощами
Очень вкусная лапша с мясом, вкуснее чем в доставках суши и можно добавлять все что нравиться или есть в холодильнике) #рисовая_лапша
-
Рисовая лапша с курицей и овощами Рисовая лапша с курицей и овощами
Рисовая лапша - это популярный в азиатский странах гарнир, который изготовляется из рисовой муки. Это тонкая, длинная и белая лапша с почти отсутствующим вкусом. Рисовая лапша хорошо вбирает в себя вкус соуса, мяса или овощей, с которыми она подается.#азія #подорож #азіатськакухня #китайськакухня #вьетнамскаякухня #азия #рисоваялапша #курицасовощами
-
Фунчоза с курицей и овощами Фунчоза с курицей и овощами
#зимовеменю Вкусная рисовая лапша со спаржевой фасолью, курицей в азиатском соусе
-
Рисовая лапша с овощами 🍜 Рисовая лапша с овощами 🍜
#зож #пп #вегетарианство #активист#вторыеблюда
-
Гречневая лапша с курицей Гречневая лапша с курицей
#досвід #листопад #лапша #куриноефиле
-
Рисовая лапша с овощами. Постное блюдо Рисовая лапша с овощами. Постное блюдо
Вкусная рисовая лапша с овощами. По мотивам тайской кухни) Это вкусное блюдо легко готовиться и в пост им можно разнообразить свое меню)
-
Рисовая лапша с курицей в азиатском стиле Рисовая лапша с курицей в азиатском стиле
#премиякухнимира -
Диетическая рисовая лапша с овощами на пару. Пп рецепт Диетическая рисовая лапша с овощами на пару. Пп рецепт
Это очень простой и диетический рецептик. Я очень любовь овощи на пару за их яркий, красивый цвет, хрустящую текстуру и конечно же полезность! В сочетании с рисовой лапшой это блюдо выглядит так по-весеннему, точно поднимет вам настроение и порадует легким вкусом😉КБЖУ на порцию 126 2/2/25
-
Рисовая лапша с соусом терияки ПП Рисовая лапша с соусом терияки ПП
#Лапша #мясо #ПП #рисоваямука #домашняялапша
Більше рецептів
Коментарі