Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. 150 г✅сочевиця
  2. 2 шт.✅цибуля
  3. 2 шт. ✅морква
  4. 5-6 шт. ✅курячі крильця
  5. 6-7 шт. ✅помідори черрі
  6. ✅спеції (сіль, суміш переців, паприка, лавровий лист)
  7. 1 зубчик✅часник
  8. 3 л✅вода

Інструкція з приготування

  1. 1

    🧑‍🍳Сочевицю замочуємо у воді і залишаємо на ніч. Перед тим як варити промиваємо. Курячі крильця і сочевицю ставимо варити, через 15 хв достаємо крильця.

  2. 2

    🧑‍🍳Моркву, цибулю і помідори томимо на сковорідці поки цибуля не стане золотистого кольору, видавлюємо часник. Додаємо овочі до сочевиці і все блендеримо. Додаємо спеції, курячі крильця і проварюємо 15-20хв. При подачі додаємо зелень і зелену цибулю.

  3. 3

    Смакуємо корисний і смачний суп-пюре із сочевиці.

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Виктория на пп
Виктория на пп @cook_viktoriya_na_pp
Київ, Місто Київ, Україна
Більше корисних рецептів і порад на моїй сторінці в Instagram @healthy_lifestyle_eat_rightГотую смачно з користю❤️🇺🇦
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти