червоної сочевиці, рідини, у мене сироватка (можете додавати кефір, йогурт, сметану, навіть просто воду), яйце, олії, розпушувача, 0,5 ч ложки солі, куркуми, декілька гілочок кропу, На цьому етапі, за бажанням на свій смак, додати улюблені смаколики, у мене насіння, можете додати горіхи, мак, сир, овочі, або взагалі нічого, як вам більше смакує