Запіканка з броколі 🥦
Анастасія Кістеньова @nisenitnitsia
Запіканка за цим рецептом виходить дуже ніжна і повітряна. Крім того, що ця страва досить низькокалорійна, вона неймовірно смачна!
Запіканка з броколі 🥦
Запіканка за цим рецептом виходить дуже ніжна і повітряна. Крім того, що ця страва досить низькокалорійна, вона неймовірно смачна!
Інструкція з приготування
- 1
Броколі відрізаємо від основи і кидаємо у киплячу воду на 4 хвилини.
- 2
До яєць додаємо сіль,спеції,сметану,молоко і добре перемішуємо.
- 3
Заливаємо броколі у формі. Зверху кладемо декілька шматочків вершкового масла. І відправляємо в духовку на 30-40 хвилин при 180 градусах.
Схожі рецепти
-
Лосось томлений в вершках з тим'яном та розмарином😍 Лосось томлений в вершках з тим'яном та розмарином😍
Обожнюю цю рибку, за цим рецептом вона виходить просто неперевершеною. Дуже ніжна, соковита та смачна.#глобальнийфартух2024#червоний #лосось #зелений #вершки
-
Запіканка з броколі Запіканка з броколі
Проста, смачна та корисна запіканка, в якій присутні овочі: броколі, цвітна капуста, селера та гарбуз, а також куряче філе, поєднання ідеальне для вечері.#глобальнийфартух2024 #червоний #броколі#календар #березень#запіканка #овочі #броколі #цвітнакапуста #селера #гарбуз #курка #курячефіле #вечеря #смачно #здоровехарчування #дитячехарчування #смачноікорисно
-
Запіканка з цвітної капусти і броколі Запіканка з цвітної капусти і броколі
Дуже люблю цвітну капусту і броколі за їх простоту в приготуванні. Можна зробити запіканку, додавши все що знайдеться в холодильнику, і буде дуже смачно!
-
Ніжна сирна запіканка з рисом Ніжна сирна запіканка з рисом
Найніжніша сирна запіканка з рисом у духовці. За цим простим і смачним рецептом виходить завжди смачно, просто і швидко. #діти
-
Найсмачніша страва з молодої картоплі/Дуже смачна картопля як у бабусі) Найсмачніша страва з молодої картоплі/Дуже смачна картопля як у бабусі)
Всім привіт) Молода картопля-це для мене літо, село, бабуся. І найсмачніше вона робила її саме за цим рецептом. Це так смачно, що просто робиш салатик і ця смачна картопелька. Обов'язково спробуйте приготувати, це дуже смачно)
-
Запіканка з броколі, куркою та сиром Запіканка з броколі, куркою та сиром
#ЗолотийФартух23 #броколіДуже смачна запіканка🥦🥦🥦
-
Солона запіканка з броколі, цвітною капустою і курячою грудкою Солона запіканка з броколі, цвітною капустою і курячою грудкою
Смачна солона запіканка дуже багато вітамінів. З мінімальними продуктами.
-
Корисний сніданок - омлет з броколі Корисний сніданок - омлет з броколі
Готуємо разом смачний, швидкий та корисний сніданок!Для цієї страви нам знадобиться два основних інгрідієнта це - яйця і броколі. У броколі міститься багато мінералів, таких як калій, кальцій, фосфор, залізо, цинк і натрій, а також вітаміни B1, B2, B6, E і вітамін С, провітамін A. Ці поживні речовини підтримують більшість життєво важливих функцій організму, броколі також зміцнює імунну систему та володіє протизапальною дією. Яйця містять чимало насичених жирів і вітамінів, мають великий вміст чистого білка і геть мало калорій. Вони також містять поживні речовини, що є досить корисними для очей, і холін, який допомагає підтримувати здоров'я мозку та нервової системи.
-
ПХ запіканка з броколі та пекінки ПХ запіканка з броколі та пекінки
Дуже соковита, поживна та смачна запіканка, яка поєднує в собі білки, клітковину та вітаміни. Готується дуже легко та швидко.#глобальнийфартух2024 #червоний #броколі
-
Запіканка в духовці з фаршем і картоплею Запіканка в духовці з фаршем і картоплею
#святковеменю #запіканка #запіканка_в_духовці_з_фаршем_і_картоплею Картопляна запіканка з фаршем — швидка і неймовірно смачна страва. Це ідеальне поєднання м'яса і картоплі.Простий, швидкий у приготуванні та неймовірно смачний рецепт.
-
Запіканка з броколі Запіканка з броколі
Броколі - дуже корисний овоч, містить багато вітамінів, зокрема А, С та К. Рецепт дуже простий та швидкий, прекрасна вечеря. #ЗолотийФартух23 #броколі #broccoli #eggs #яйця #запіканка
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/17086177
Коментарі