Соковита індичка з тушкованими овочами🫑
Дієтичну вечерю або обід із соковитого м’яса індички з тушкованими овочами оцінять усі 👌😋
Соковита індичка з тушкованими овочами🫑
Дієтичну вечерю або обід із соковитого м’яса індички з тушкованими овочами оцінять усі 👌😋
Інструкція з приготування
- 1
Овочі помити та нарізати великими шматками.
- 2
Мʼясо 🥩 помити, просушити паперовими рушниками і зверху зробити надрізи (як на відео). На розігріту сковорідку з олією викладаємо мʼясо і смажимо по 2 хв з обох сторін до золотавої скоринки, солимо і перчимо. Далі викладаємо мʼясо у форму для запікання - додаємо вершкове масло, соєвий соус, спеції і і відправляємо у духовку, розігріту до 180 *С, на 30-40 хв.
- 3
У сковорідку, в якій смажили мʼясо, викладаємо почергово овочі (див. відео)- болгарський перець 🫑 +🥦через 3 хв. +гарбуз+через 3 хв. стручкову квасолю +через 3 хв. томати+томатний сік і спеції і тушкуємо все разом 3-5 хв. Овочі готові!
- 4
Смакує з хрустким багетом 🥖
Легко і просто👌🏼
Смачного👩🏼🍳
Друзі, якщо вам сподобався рецепт- ставте❤️ і залишайте свої коментарі✍️ готуйте з задоволенням 😉
- 5
- 6
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Закуска з баклажанів та болгарського перцю 👌 Закуска з баклажанів та болгарського перцю 👌
Холодні закуски з овочів популярні у всіх кухнях світу. Страви з баклажанів різноманітні, при цьому прості в приготуванні і не вимагають досвіду в кулінарії. Отож, ловіть дуже простий рецепт смачної страви)😉👌😋
-
Ніжна та соковита дорада 🐠з овочами, запечена у духовці Ніжна та соковита дорада 🐠з овочами, запечена у духовці
Дорадо вважається однією з найкращих риб у світі. Вона перекладається, як «золота» і дуже популярна у середземноморській та азійській кухнях. #зимовеменю Нагадую, що головний інгредієнт будь-якоі страви- любов 🫶🏻 -
Фарширований перець 🫑 Фарширований перець 🫑
Знову в голові дилема – що приготувати на обід чи вечерю? Маю підказку – зробіть фаршировані перці в каструлі. Рецепт простий, а страва виходить соковитою та з ніжною начинкою. Нагадую, що головний інгредієнт - любов🤍 -
Тушкована квасоля з мʼясом та овочами 🫘 Тушкована квасоля з мʼясом та овочами 🫘
Це повноцінне блюдо, не вимагає додаткового гарніру. А якщо доповнити рецепт грибами, картоплею, капустою, болгарським перцем, великою кількістю приправ і зеленню, то квасоля, тушкована з м’ясом, здатна стати коронним сімейним стравою. Вибір м’яса не обмежений, бобові відмінно поєднуються з будь-яким видом: свининою, яловичиною, куркою, індичкою. Нагадую, що головний інгредієнт будь-якої страви - любов 🫶🏻 -
Салат зі стручкової квасолі (шпарагівки) на зиму Салат зі стручкової квасолі (шпарагівки) на зиму
Цей салат, приготований за сімейним рецептом, урізноманітнить ваш обід, або вечерю взимку.#запаси
-
Стручкова квасоля (спаржа)👌 Стручкова квасоля (спаржа)👌
Унікальна смачна страва - спаржа, готується дуже швидко і просто, при цьому виходить дуже смачна 😋 -
Ніжна дорада 🐠 з овочами, запечені у духовці Ніжна дорада 🐠 з овочами, запечені у духовці
М`ясо доради є дієтичним – воно абсолютно нежирне, але при цьому багате білком. -
Стручкова квасоля (спаржа) з овочами 🍅🧅🧄🥕 Стручкова квасоля (спаржа) з овочами 🍅🧅🧄🥕
Унікальна смачна страва - спаржа, готується дуже швидко і просто, при цьому виходить дуже смачна 😋 -
Закуска з перцю🫑 Закуска з перцю🫑
Закуску с запеченого перця робити дуже легко, а блюдо виходить дуже смачне і презентабельне#перець #глобальнийфартух2024 #жовтий #плавленийсирок
-
Тушкована цвітна капуста 🥦 з ребрами Тушкована цвітна капуста 🥦 з ребрами
#глобальнікулінарніігри2024 #тушкованацвітнакапуста #глобальнийфартух2024 #GlobalApron2024 #червоний #черрі #норі #чорізо #зелений #імбир #болгарськийперець #ребра #жовтий #вершковемасло #календар #серпень #літо
-
Шакшука з кабачком Шакшука з кабачком
#червонийстіл #шакшука #літо #літнєменю #сніданок Шакшука —смачна та ароматна страва з яєць, приготованих у пряному томатному соусі з овочами та спеціями. Ідеально підходить для сніданку або легкої вечері.
-
Тушкована риба з овочами Тушкована риба з овочами
Давайте приготуємо на обід дуже смачну і корисну страву із риби
Більше рецептів
Коментарі