Корисний овочевий сніданок з сиром та яйцями
🇺🇦Annete🇺🇦 @annetewhite
Соковита та ніжна запіканка, яка легко втамує голод
#пх
Інструкція з приготування
- 1
Підготувати потрібні інгредієнти
- 2
В зручний посуд відмірити сир та овочі
- 3
Додати яйця з приправою та ретельно перемішати
- 4
Вилити суміш в силиконову форму та посипати моцарелою
- 5
Випікати при 200° 20-25 хвилин
- 6
Виходить 300гр смачної страви з загальною калорійністю 319.
Б/Ж/В - 29/17/9.
Смачного 💙💛
Схожі рецепти
-
Сирно-овочеві кекси (зручний та корисний перекус) Сирно-овочеві кекси (зручний та корисний перекус)
Готуються так само швидко, як і вгамовують голод#експерименти #жовтий
-
ПХ запіканка з броколі та пекінки ПХ запіканка з броколі та пекінки
Дуже соковита, поживна та смачна запіканка, яка поєднує в собі білки, клітковину та вітаміни. Готується дуже легко та швидко.#глобальнийфартух2024 #червоний #броколі -
Повітряна білково-сирна запіканка 👌 Повітряна білково-сирна запіканка 👌
Ніжна сирна запіканка – чудовий та корисний десерт. #страванезалежності
-
Овочевий скрамбл Овочевий скрамбл
Чудова, соковита та корисна страва як на сніданок, вечерю чи обід. Протеїн+клітковина=ситість без шкоди для фігури.#глобальнийфартух2024#червоний #мексиканськасуміш -
-
Картопляна запіканка з куркою та кабачком Картопляна запіканка з куркою та кабачком
Більш легка, соковита та ніжна!Класичний рецепт доповнений кабачком – рекомендую!#смачнаосінь #мійкалендар
-
Конвертики з сиром і зеленню Конвертики з сиром і зеленню
кількість сирів можете брати на свій розсуд. Головне на цю порцію загальна вага 400 грам. У мене в рецептурі кількість сирів і вага яка була дома
-
ПХ сирна (творожна) запіканка ПХ сирна (творожна) запіканка
Ну дуже ніжна і соковита запіканка-суфле без манки та борошна.#глобальнийфартух2024#жовтий #молоко -
Смачна паста з куркою, вершковим соусом та грибочками Смачна паста з куркою, вершковим соусом та грибочками
Ніжна та соковита страва, з неперевершеним смаком.
-
Тарталетки з печінкою тріски, крем-сиром та яйцями Тарталетки з печінкою тріски, крем-сиром та яйцями
Така начинка до тарталеток виходить дуже ніжною, прикрашати можна на свій вибір, я прикрасила свіжим огірком, лаймом, кучерявим салатом та кропом. #цікавірецепти #тарталеткизпечінкоютріски
-
Гречка з креветками і овочами Гречка з креветками і овочами
Гречку можна замінити на будь-яку крупу😋#пп #пх
-
Поживний і корисний сніданок 🍽️ Поживний і корисний сніданок 🍽️
Зараз початок року і кожен хоче змінити своє життя на краще. Я вирішила розпочати рік з правильних харчових звичок, додала у раціон більше овочів та води і слідкую за складом продуктів, які купую. Ділюся щ вами простим, смачним та поживним варіантом сніданку🌅☕🍽️#сніданок #україна #яйце #тости
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/24421339
Коментарі