#яблука #печеніяблука #правонасмачнуїжу #преміялайфхаки #преміякреативЕксперимент з різними начинками, щоб урізноманітнити способи вживання яблук. Для запікання краще підійдуть некислі сорти.

#піст #яблука Прочитала про користь печених яблук. І вже приготувала😁. Саме під час запікання в яблуках збільшується кількість пектину. Він є ефективним засобом для покращення імунітету та травлення і навіть сприяє профілактиці появи новоутворень. Під час запікання у плоді повністю зберігаються всі корисні речовини: вітамін A, групи В, С, Е, Н, РР, які є й у свіжих. Крім того, у печених яблуках містяться залізо, калій, кальцій та магній, а також фосфор, мідь, нікель тощо.

Користь печених яблук, полягає в тому, що вони зберігають всі корисні властивості, що містяться в свіжих плодах☝🏻 Нагадую, що головний інгредієнт- любов🤍 #зимовеменю

Дуже смачно і водночас корисно та низькокалорійно. Цей десерт просто універсальний: сподобається і дітям, і дорослим, і тим, хто на дієті, і тим, хто ні на що не скаржиться. Його можна приготувати навіть до святкового столу. Готуючи, врахуйте застереження: за рецептом яблука треба брати твердих сортів, щоб під час запікання вони не втратили форму.Користь печених яблук, полягає в тому, що вони зберігають всі корисні властивості, що містяться в свіжих плодах. Після запікання, вони стають м’які та ніжні, що є важливим для тих, у кого чутливі зуби. А ще, вони дієтичні, що легко засвоюються в організмі та покращують обмін речовин.Такий десерт не просто смачний, а ще дуже корисний, адже в яблуках міститься багато вітамінів, залізо, а сир багатий на кальцій, що позитивно впливає на кістки. Такі смаколики відмінно підійдуть на сніданок для ваших діток. Проте, краще обирайте яблука не надто кислих сортів.Такі солодощі ідеально підійдуть для дитячого харчування, тож мерщій готуйте їх за моїм рецептом, і ваші домочадці вам подякують.#великдень

У шпинаті є білки, вуглеводи, жири, органічні, насичені, ненасичені жирні кислоти, клітковина, крохмаль, цукри, вітаміни А, Е, С, Н, К, РР, багато вітамінів групи В, бета-каротин, кальцій, магній, натрій, калій, фосфор, залізо, цинк, мідь, марганець, селен. У листі шпинату дуже багато білка: більше його тільки в бобових.

Дуже смачні, надзвичайно корисні яблучка печені з родзинками та медом. Легкі в приготуванні. Люблю їх готувати з осінніх яблук з власного саду. Смачний і корисний десерт. #вітаю

#пп Ніжна сирна начинка з медом, родзинками та корицею чудово поєднується з яблуками.

#глобальнийфартух2024 #жовтий #яблука

Дієтичний десерт який не потребує зусиль 🧁#аерогриль #печеніяблука #healthyfood

Це були мої перші печені яблука, але вони підкорили всю родину. Чекаю ваших коментарів❤️

Шарлотка — найпростіший і найсмачніший фруктовий пиріг, який буквально тане в роті, а готується ця смакота дуже швидко.

Ідеальний варіант для тих, хто на дієті і не тільки...Цікавий факт, при запіканні яблука стають більш корисніші для нашого організму.Підходить для перекусу між основними прийомами їжі.#пп