Вкусный чиа пудинг!!

Катерина @kutiavafk
тяжело добирать клетчатку,и поэтому приобрела чиа. но сколько бы я рецептов не перепробовала - всё такое себе(( но вот этот меня просто покорил !! консистенция,вкус - просто бомба,и на мою порцию всего 218 калорий:)
Вкусный чиа пудинг!!
тяжело добирать клетчатку,и поэтому приобрела чиа. но сколько бы я рецептов не перепробовала - всё такое себе(( но вот этот меня просто покорил !! консистенция,вкус - просто бомба,и на мою порцию всего 218 калорий:)
Інструкція з приготування
- 1
Высыпаем творожок в миску,следом греческий йогурт
- 2
Всыпаем семена чиа,подсластитель,джем и перемешиваем
- 3
Оставляем в холодильник на 2-3 часа либо на ночь
- 4
Достаем и по желанию украшаем фруктами! (я использовала клубнику,киви и банан) приятного!
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
ЧИА пудинг ЧИА пудинг
#рецептыдиабетикам #десертыпридиабетеСемена ЧИА могут вылечить диабет 2 типа Оксана Ури -
Тыквенный чиа пудинг Тыквенный чиа пудинг
#премиядесерты #премиядетскиерецепты #новийрік Эльмира Гарбуз🌳 -
Чиа-пудинг🌷 Чиа-пудинг🌷
Чиа-пудинг в топе самых полезных и питательных завтраков! Еще бы, ведь семена чиа препятствуют старению организма! Являются природным антибиотиком. Чиа ценятся за свои целебные свойства, так как положительно влияют на оздоровление всего человеческого организма!Натали
-
Чиа пудинг на ряженке Чиа пудинг на ряженке
#суперфуд Здоровый завтрак. Семена чиа содержат много кальция, жирных кислот омега-3, а также магний, железо, калий, фосфор и цинк. Суперфуд поможет нормализовать работу пищеварительного тракта и даже похудеть, так как всего две столовые ложки семян чиа способны надолго избавить от чувства голода. AllA Alla -
Чиа пудинг с порошком асаи Чиа пудинг с порошком асаи
Чиа пудинг частый гость на нашем утреннем столе. На этот раз более сытный вариант с гранолой.#чиа #ягоды #фрукты #завтрак #чиапудинг Eva Daren -
Чиа-пудинг с манго Чиа-пудинг с манго
#календарь#диетическиерецепты#диетическийзавтрак#чиапудинг#одинрецептоднодерево Ekaterina Garnagina 💖 ✈ -
Чиа-пудинг Чиа-пудинг
Как вариант правильного и вкусного перекуса.#ппрецепты #ппдесерты #вкусняшка #правильныйперекус #чиапудинг #чиа #перекус #вкусныйперекус #безвредадляфигуры #простовкуснобыстро#вкусныйперекус #зож #здоровье #питание #правильноепитание #днепр #dnepropetrovskЮля
-
Чиа-пудинг Чиа-пудинг
Это мой самый любимый десерт (перекус)🙃Потому что быстро, легко и вкусно 😋Оля
-
Чиа-пудинг с яблочным пюре и семечками тыквы Чиа-пудинг с яблочным пюре и семечками тыквы
Осталось детское яблочне пюре - сын отказался его кушать - пришла в голову идея, а почему бы не сделать мой любимый чиа-пудинг с яблочным пюре и семечками тыквы.#святковеменю#десерти#канікули Masyagotovit🥥 -
-
-
Чиа пудинг Чиа пудинг
Дорогие друзья! Сегодня я пришла к вам. С замечательным десертом. Сочетание сочной и яркой хурмы и чиа пудинга. Молоко можно взять растительное. Элла Иванова🏃♂️
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/24609774
Коментарі