Нежный сытный омлет с пшеном
Минимум продуктов, сытно, полезно и быстро.
Інструкція з приготування
- 1
Промыть пшено и замочить на 6-8 ч. Если нет возможности, придется добавить 20 минут на варку пшена. Я варю в широкой кастрюльке с тонким дном, чтоб быстро нагрелась и сварилось. Промытое пшено 20гр залить 35 гр воды и поставить на средний огонь.
- 2
Пока варится пшено, смешать яйца, кефир, соль и специи в одной миске
- 3
Когда пшено сварится, переложить его к смеси
- 4
На дно кастрюльки положить масло, когда оно растопится и нагреется - вылить в него смесь с яйцом и пшеном.
- 5
Если дно тонкое, то минут через 3-5 надо перемешать омлет, если толстое - можно просто на маленьком огне под крышкой готовить до запекания
- 6
Разрезать на части и подавать горячим.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
-
Открытый пирог с фетой и шпинатом Открытый пирог с фетой и шпинатом
Вкусно и калорийно, сытно и полезно!
-
«Солнечная» каша #люблю «Солнечная» каша #люблю
И опять на столе осенняя солнечная тыква! Каша пшенная с тыквой – отличный завтрак для всей семьи, - вкусно, сытно и полезно, к тому же готовится легко и быстро. #люблю
Татьяна Смирнова (Решетова) 🏃♂️ -
Яичница с салом Яичница с салом
Вкусно , быстро и сытно ) #отпуск #украина #менюукраины
-
Очень вкусные, хрустящие снаружи и мягкие внутри КЕКСЫ Очень вкусные, хрустящие снаружи и мягкие внутри КЕКСЫ
Этот рецепт мне рассказал моя тетя, она готовит эти кексы уже очень много лет, получается очень вкусно.
-
Лепешки с творогом и зеленью на сковороде 🌱 Лепешки с творогом и зеленью на сковороде 🌱
Быстро, вкусно и сытно 😊
-
-
🧡«Тыквенная каша на молоке с пшеном»🧡 🧡«Тыквенная каша на молоке с пшеном»🧡
#рецептпрабабушки#завтракиТыквенная каша на молоке - это традиционное блюдо украинской кухни, которое готовили наши бабушки. За счет молока, такая каша богата кальцием, фосфором, калием, витаминами А и Е, а за счет тыквы - витаминами группы В, витамином С, РР и Е, а также клетчаткой и органическими кислотами. Готовьте на здоровье и будьте здоровы! 🧡
-
Авокадо тост с тунцом Авокадо тост с тунцом
Как всегда быстро, легко, а главное сытно и полезно.#сніданок #пп
-
Ленивый пирог Ленивый пирог
Рецепт бабули.Когда нужно быстро приготовить или из минимума продуктов то это именно тот вариант.
-
-
Більше рецептів
Коментарі (4)