Квасолевий хліб

Name: Квасолевий хліб
Cuisine: України
Ingredients: 1 банка (480 грам) квасолі; 4 яйця; 3 ст. л. оливкової олії; 40 грам кунжуту, насіння чіа, зерен гірчиці чи будь-якого насіння; за смаком Сіль, перець

Катерина Коваль @katardjina

Високий вміст білків без жодного граму цукру, дріжджів та борошна!!!

Квасолевий хліб

Катерина Коваль @katardjina

Високий вміст білків без жодного граму цукру, дріжджів та борошна!!!

Збережено

Інгредієнти

1 банка (480 грам)квасолі
4яйця
3 ст. л.оливкової олії
40 грамкунжуту, насіння чіа, зерен гірчиці чи будь-якого насіння
за смакомСіль, перець

Збережено

Кроки

1

Злити рідину з квасолі, помістити її в чашу блендера, додати яйця, сіль, перець, олію та перебити до однорідної маси.
2

До квасоляного тіста додати кунжут, наісіння чіа, зерна гірчиці чи будь-які інші добавки, все добре змішати.
3

Отриману масу викласти у форму, прикрасити кунжутом чи іншими зернами та випікати при температурі 180 градусів до сухої шпажки.