Помидоры, фаршированные творогом

Name: Помидоры, фаршированные творогом
Cuisine: України
Ingredients: 250 г творог рассыпчатый —; помидоры (средние) — 10 шт.; лук зеленый — 2 пера; 4 веточки укроп —; 3 веточки петрушка —; 1 зубчик чеснок —; майонез — 2 ст. л; по вкусу соль -

Наталия Смирнова @cook_10223649

Москва

По мнению диетологов, десять столовых ложек творога покрывают нашу суточную потребность в белке и кальции. Кроме того, этот продукт содержит витамины и вещества, предупреждающие развитие атеросклероза, укрепляющие кости и благотворно влияющие на иммунную систему. Вот почему творог рекомендуется почаще включать в меню.

Помидоры, фаршированные творогом

Наталия Смирнова @cook_10223649

Збережено

Інгредієнти

250 гтворог рассыпчатый —
помидоры (средние) — 10 шт.
лук зеленый — 2 пера
4 веточкиукроп —
3 веточкипетрушка —
1 зубчикчеснок —
майонез — 2 ст. л
по вкусусоль -

Збережено

Кроки

1

У помидоров срезать верхушки, аккуратно ложечкой достать семена и мякоть. На стол постелить чистое бумажное полотенце и выложить на него помидоры разрезом вниз, чтобы вытекла оставшаяся жидкость. В глубокой миске смешать творог, мелко нарезанную зелень, натертый чеснок, майонез, соль. Все хорошо перемешать. С помощью чайной ложки наполнить подготовленные помидоры творожной смесью. При подаче можно украсить листьями салата и зеленью.
2

Калорийность одной порции 180 ккал