Куриное филе фаршированное пшеничной крупой, сыром и помидорами

Name: Куриное филе фаршированное пшеничной крупой, сыром и помидорами
Cuisine: України
Ingredients: Куриное филе (куриная грудка) - 2 целых; 1/2 стакана Пшеничная крупа -; Помидоры - 2 шт средн; 5-6 шт Маслины без косточки -; 80 гр Сыр Фета -; Орегано; 1 зубчик Чеснок -; Цедра 1/4 лимона; Растительное масло; Соль, перец.; Листья салата.; Петрушка - 1 пуч.

Глеб Залесский @cook_10229367

Одесса

Вкусный рецепт приготовления в духовке сочного куриного филе фаршированного пшеничной крупой, помидорами, маслинами и сыром фета. Куриная грудка приготовленная таким образом представляет собой очень вкусное блюдо можно подать на праздничный стол и даже на Новый Год. По сути это рулет из куриного филе с начинкой из пшеничной каши с помидорами, маслинами и сыром фета.

https://www.youtube.com/watch?v=hKT0E2Kxs9Q

Куриное филе фаршированное пшеничной крупой, сыром и помидорами

Глеб Залесский @cook_10229367

Одесса

https://www.youtube.com/watch?v=hKT0E2Kxs9Q

Збережено

Інгредієнти

Куриное филе (куриная грудка) - 2 целых
1/2 стаканаПшеничная крупа -
Помидоры - 2 шт средн
5-6 штМаслины без косточки -
80 грСыр Фета -
Орегано
1 зубчикЧеснок -
Цедра 1/4 лимона
Растительное масло
Соль, перец.
Листья салата.
Петрушка - 1 пуч.

Збережено

Кроки

1

Отварить пшеничную крупу в подсоленой воде.
2

Добавить растительное масло, перец, орегвно, цедру лимона, нарезанные помидоры, маслины и сыр фета.
3

Куриное филе разделить на половинки, накрыть с двух сторон пищевой плёнкой и отбить.
4

Разделить пшеничную крупу на 4 части и распределить между куриным филе.
5

Свернуть филе в рулеты и закрепить зубочистками.
6

Сотейник смазать растительным маслом, выложить филе.
7

Филе сверху смазать растительным маслом, запекать в духовке при температуре 200 С 60 минут.