Молочно - банановое смузи с орехами

Name: Молочно - банановое смузи с орехами
Yield: 3 порции
Cuisine: України
Ingredients: 300 мл. домашний йогурт;; 50 мл. молоко;; 1 штука банан;; 1 ст. ложка арахис;; 1 ст. ложка грецкие орехи;; 1 ст. ложка семена льна;; 30 грамм шоколад

Марина @Marinka

Бананово – молочное смузи с орехами это чудесный вариант полезного и быстрого завтрака.

Молочно - банановое смузи с орехами

Марина @Marinka

Бананово – молочное смузи с орехами это чудесный вариант полезного и быстрого завтрака.

Збережено

Інгредієнти

5 минут.

3 порции

300 мл.домашний йогурт;
50 мл.молоко;
1 штука банан;
1 ст. ложкаарахис;
1 ст. ложкагрецкие орехи;
1 ст. ложкасемена льна;
30 граммшоколад

Збережено

Кроки

5 минут.

1

Банан очистить от кожуры и порезать кружочками толщиной 0,5 миллиметра.
2

В чашу блендера погрузить нарезанный банан, всыпать орехи и семена льна и влить молоко и йогурт. Включить с начало на маленькую скорость, постепенно скорость увеличить.
3

Приготовленное смузи разлить порционно по бокалам и сверху полить растопленным шоколадом. Приятного всем аппетита!!!
4

Более подробно смотрите видео: https://www.youtube.com/watch?v=mXrN343KPGc