Запеченный лук-порей (веган)
Еда - это удовольствие. Я люблю вкусную еду, ещё люблю удивительные вкусы и сочетания. А ещё люблю, когда эта еда полна энергии, а значит хороша для моего тела и здоровья 😊👍🏻. Делюсь с вами своими находками и авторскими рецептами)
#марафон
Запеченный лук-порей (веган)
Еда - это удовольствие. Я люблю вкусную еду, ещё люблю удивительные вкусы и сочетания. А ещё люблю, когда эта еда полна энергии, а значит хороша для моего тела и здоровья 😊👍🏻. Делюсь с вами своими находками и авторскими рецептами)
#марафон
Інструкція з приготування
- 1
Хорошенько моем лук. Нарезаем белую часть по диагонали. Лист нарезаем удобными плоскостями.
- 2
Плоские листы выкладываем на дно, дальше крошим часть сыра тофу. Делаем ещё один слой: листы лука и тофу.
- 3
Верхний слой выкладываем круглые части стебля лука. Посыпаем семенами, заливаем сливками, солим и добавляем специи по вкусу.
- 4
Отправляем в духовку на 180 градусов до готовности (ориентировочно 30-40 минут). Вуаля!) готово ✅😉.
- 5
Помните, что ваши лайки ❤️ это спасибо за то, что делюсь своими рецептами и знаниями. 💁🏼♀️🚀. Ещё больше рецептов на моей страничке Инстаграм https://www.instagram.com/recipetester/
Схожі рецепти
-
Овощная пицца «Vegano Huligano” Веган#кулинарныймарафон Овощная пицца «Vegano Huligano” Веган#кулинарныймарафон
Любите пиццу?) тогда вам сюда! Ещё одна овощная пицца (веган) в моем исполнении )) нравится мне эта тема ) делюсь и с вами этим буйством красок )) 💁🏼♀️🍀
-
Киш с куриной печенью и грибами Киш с куриной печенью и грибами
Люблю готовить !🍕🥗вкусную еду для своей семьи!
-
Салат “Tofu Pomadoro”(веган) Салат “Tofu Pomadoro”(веган)
#марафон Салат быстро и полезно по-вегану. 😊👍🏻🌿 -
Рис с семенами конопли Рис с семенами конопли
Вариация на тему, а какой ещё может быть рис))#марафон -
«Сытый Веган» - сыр тофу с семенами конопли#веган «Сытый Веган» - сыр тофу с семенами конопли#веган
Семена конопли это новинка на моей кухне. Я и не знала, что это так вкусно, а ещё и полезно. Что важно, конопля бывает разная, и у пищевой конопли нет психотропного влияния на организме.Семена конопли содержат большое количество растительного белка, что позволяет насытить организм ☝🏻😊.Они содержат необходимые организму человека макро- и микроэлементы: фосфор, калий, магний, кальций, железо, цинк, натрий, марганец, медь. Витаминный состав семян конопли достаточно разнообразен. Семена содержат витамины группы B (B1, B2, РР, В5, B6, B9), Е, С, А, бета-каротин. Богаты на Омега-3 и Омега-6. -
Рагу из чечевицы, фасоли и с овощами !#пост Рагу из чечевицы, фасоли и с овощами !#пост
И наступил первый день великого поста и я готовлю для себя и моей семьи вкусную и полезную еду и кто сказал что постная еда пресная и не вкусная? это как приготовить. Делюсь с вами своим рецептом. #пост
-
Цельнозерновой пп хлеб без дрожжей Цельнозерновой пп хлеб без дрожжей
Правильное питание залог хорошего здоровья, поэтому я стараюсь кушать только полезную еду и вам советую тоже. 😉
-
Соус "Сыром помазаны" #кулинарныймарафон Веган Соус "Сыром помазаны" #кулинарныймарафон Веган
Соусы к закускам всегда дополняют наш стол. И вот вам рецепт как сделать вкусный соус, но при этом ещё и полезный ))) 💞😊👍🏻#кулинарныймарафон и мой первый рецепт - вкусненький соус. 🍽Vegan dressing. #сырныйсоус #соусизкешью #соус -
Полезная конфетка 🌱#спасВеган Полезная конфетка 🌱#спасВеган
Лично я, как девочка и как женщина - люблю сладкое. А если конфетка ещё и полезная, то я вообще счастлива 😊❤️. -
Закуска на Новый год !Творожные шарики с вялеными помидорами Закуска на Новый год !Творожные шарики с вялеными помидорами
Маленькая закуска ,быстра в приготовлении и хороша в любой праздник😉 и не только☺️
-
Мясо по-французски с маринованным луком и сыром Мясо по-французски с маринованным луком и сыром
Сегодня делюсь с вами рецептом приготовления отбивных по-французски. Мясо получается очень нежным и сочным, а маринованный лук и "сырная шапочка" придают мясу пикантность и неповторимый вкус! Это отличное горячее для новогоднего стола!
-
Салат «Фасолью едины» Салат «Фасолью едины»
В этом салате можно использовать фасоль отваренную, это классика жанра. А можно сырую, замоченную на 24-36 часов в воде (периодически промывать и заливать чистой водой). ☝🏻важно! Сырую фасоль кушать только тем, кто уже пробовал и кому подходит и ещё важно кушать в небольших количествах. Сырая фасоль хорошо чистит кишечник.#марафон
Більше рецептів
Коментарі