Тефтели из филе индейки на пару в мультиварке
#люблюмясо #тефтели
Мясо индейки как нельзя лучше подходит для диетического питания. Педиатры рекомендуют включать его и в детское меню.
Белое мясо индейки нежирное и очень нежное. Оно легко усваивается организмом.
Тефтели из индейки на пару – одно из диетических блюд.
Тефтели из филе индейки на пару в мультиварке
#люблюмясо #тефтели
Мясо индейки как нельзя лучше подходит для диетического питания. Педиатры рекомендуют включать его и в детское меню.
Белое мясо индейки нежирное и очень нежное. Оно легко усваивается организмом.
Тефтели из индейки на пару – одно из диетических блюд.
Відкрити у додатку CookpadКроки
- 1
Филе индейки обмойте, обсушите бумажным полотенцем. Мякоть порежьте кусочками и вместе с луком перекрутите через мясорубку.
- 2
Добавьте щепотку соли, яйцо и перемешайте. Фарш необходимо хорошо вымешать!
- 3
Подготовьте к работе мультиварку. В чашу налейте горячую воду. Решётку смажьте растительным маслом.
- 4
Приступайте к формовке тефтель. Чтобы фарш не прилипал к рукам, смочите их в холодной воде. Набирайте небольшие порции фарша и лепите тефтели круглой или продолговатой формы. Готовые тефтели уложите на решётку на небольшом расстоянии друг от друга, иначе они во время варки слипнутся между собой.
- 5
Установите мультиварку на программу «Варка на пару». Решётку с тефтельками опустите в чашу. Закройте крышкой. тефтельки готовьте 25–30 минут.
- 6
Можно подавать со сметаной, соусом!
- 7
Приятного Вам аппетита!
- 8
Видео-рецепт: https://youtu.be/tNkeFJFe9qA
Ключові слова
Схожі рецепти
Більше рецептів
Коментарі