Салат ромен с курицей
Салат ромен отличается множеством полезных свойств из-за богатого химического состава.
Он нормализует работу сердечно-сосудистой системы, регулирует уровень гемоглобина, артериального давления организма и минимизирует отложение солей.
Его низкая калорийность незаменима при диетах.
Хрустящие листья ромена хорошо сочетаются с любым видом мяса.
Салат ромен с курицей
Салат ромен отличается множеством полезных свойств из-за богатого химического состава.
Он нормализует работу сердечно-сосудистой системы, регулирует уровень гемоглобина, артериального давления организма и минимизирует отложение солей.
Его низкая калорийность незаменима при диетах.
Хрустящие листья ромена хорошо сочетаются с любым видом мяса.
Відкрити у додатку CookpadКроки
- 1
Салат ромен разберите на листья и положите в воду со льдом.
Дайте остыть, выньте, просушите и смажьте каждый лист средиземноморским соусом.Филе приправьте солью, перцем, обжарьте на гриле и положите с салатом на тарелку.
Нарежьте помидоры, отваренные яйца и выложите к салату.
Посыпьте тертым пармезаном.Соус средиземноморский:
9 ст. майонеза, 9 каперсов, 45 г анчоусов, 30 г тертого пармезана.
- 2
Все ингредиенты взбейте в блендере и протрите через сито. По желанию добавьте дижонскую горчицу.
Cooksnaps
Ключові слова
Схожі рецепти
Більше рецептів
Коментарі