Котлеты из тунца ПП
Інструкція з приготування
- 1
Морковь натереть на мелкой тёрке, лук мелко нарезать. Можно также измельчить в блендере.
- 2
Взять тунец в собственном соку, слить сок (сок потом можно добавить в гречку/рис при варке), высыпать в глубокую миску и хорошо размять до однородной консистенции.
- 3
В миску с тунцом вбить яйца по очереди, также добавить морковь и лук. Добавить специи, соль и перец по вкусу. Смесь может показаться Вам слегка водянистой. В таком случае нужно хорошенько отжать каждую котлетку прежде чем отправить на сковороду.
- 4
Выложить на сухую сковороду, дать слегка схватиться с каждой стороны, затем влить на сковороду немного кипятка и протушить котлетки под крышкой 2-3 минуты.
- 5
Подавать к столу. В моем случае в качестве гарнира - отварные овощи и свежий болгарский перец.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
ПП салат из тунца и перца ПП салат из тунца и перца
#мійкалендар Для меня это идеальный, лёгкий и вкусный ужин
-
Салатик из тунца Салатик из тунца
Предлагаю приготовить этот простой салатик. Сочетание продуктов мне очень понравилось. А при такой подаче выглядит даже празднично.#cookpad_ru #календарь
-
Соус из тунца с томатами Соус из тунца с томатами
Отлично подойдет и к гречке, и к булгуру, паленте ну и к пасте!И готовится очень быстро!
-
Воздушный салат из тунца Воздушный салат из тунца
Это очень нежный, вкусный салат 🤤, я не кладу картофель, но добавила два вида сыра ☺️#експерименти#жовтий#тунец#майонез
-
Салат из сезонных овощей и тунца Салат из сезонных овощей и тунца
Очень сочный, нереально вкусный и при этом простой салат. Можно использовать варёную кукурузу вместо консервированной, тунец можно заменить курицей, а любители поострее могут добавить чесночка или лучка-они не испортят вкус салата.#ЗолотийФартух23 -
Блинчики из тунца Блинчики из тунца
Очень быстро и вкусно.Муку можно брать рисовую или гречневую или овсяную.На свой вкус.Начинка тоже может быть любая#блинчики#быстрый завтрак
-
-
Рулет из лаваша с тунцом Рулет из лаваша с тунцом
Быстрая и вкусная закуска на праздничный стол. #премияновогоднийстол #амбассадор
-
ПП рыбные оладьи ПП рыбные оладьи
Основной тезис этого блюда - быстро, доступно, ещё и ПП! Пробуем готовить!
-
Белковый завтрак, очень простой и в то же время очень вкусный 🤤 Белковый завтрак, очень простой и в то же время очень вкусный 🤤
#літнєменю #завтрак #белковыйзавтрак #ппрецепты #легкийзавтрак #легкийужин
Більше рецептів
Коментарі (4)
Напишите, еще рецепты - порадуйте новыми рецептами ЗОЖ) 😉