#премияпп#премиязавтраки#премиятехникаПерепелиные яйца с семенами чиа и овощи на пару в мультиварке.

Или как называют Чиа пудинг:)

#ппдесерт #чиа #чиапудинг #ппрецепт #премияпп #премиязавтраки

#завтрак #календарь

Мусс из овсянки, клубники и свеклы.#cookpad_ru #россия #отпуск #ппзавтрак #завтрак #клубника #каша #овсянка #свекла #мусс #ппрецепт

Тыквенная каша с семенами чиа и тыквенным маслом - мегаполезный суперфуд для здорового питания. Простой домашний рецепт, не требующий кулинарных навыков и умений.Готовьте и будьте здоровы!#ппрецепты #пп #тыква

#лениваяовсянка #овсянка #завтракВкусный, полезный и сбалансированный завтрак.Готовим с вечера.

Дорогие друзья! Сегодня приготовим очень простой и вкусный десерт. С добавлением молока, семян чиа и меда.Если вы не употребляете молоко, замените на кокосовое, миндальное, овсяное молоко.

#напоїСмузи соус - суперфуд в составе Шпинат,Рукола,Киви и семена Чиа.

Польза чиа для организма очень высока и очевидна, поэтому обязательно должна быть включена в ежедневный рацион вашего питания. Чиа - ваш источник здоровья и красоты. Блюдо для похудения.Вкусовые качества блюда настолько высоки, что его нужно отнести к разделу десертов.Суточная доза семян чиа не должна превышать 2-3 столовые ложки в день. #каша #десерт #пп #суперфуд

Овсяная каша – одна из самых полезных каш, а замороженные ягоды отлично ее дополнят в холодное время года, когда свежих ягод и фруктов нет.#канікули

Дорогие друзья! Сегодня я пришла к вам. С замечательным десертом. Сочетание сочной и яркой хурмы и чиа пудинга. Молоко можно взять растительное.