Банановый смузи с овсянкой

Name: Банановый смузи с овсянкой
Yield: 1 порция
Cuisine: України
Ingredients: 40 г овсянки; 120 мл кипятка; по вкусу мед и корица; 120 мл кефира; 150 г банана

Олена Дем'янчук @elena_demianchuk

Івано-Франківськ

Прекрасный завтрак в жару! Консистенцию и сладость регулируйте по вкусу, добавляя больше\меньше кефира или меда.

Банановый смузи с овсянкой

Олена Дем'янчук @elena_demianchuk

Збережено

Інгредієнти

1 порция

40 говсянки
120 млкипятка
по вкусумед и корица
120 млкефира
150 гбанана

Збережено

Кроки

1

Овсянку залить кипятком на 10 минут.
2

В чашу блендера влить кефир, добавить мед и корицу, очищенный банан и хлопья.
3

Тщательно взбить.
4

Приятного аппетита!