Веганські рецепти

яблоко, тофу , молоко, овсянка

води (теплої), солі, цукру, куркуми, сухих дріжджів (50 г живих), соняшникової олії, Ізюм (сухофрукти, цукати), Розсол з консервованого горошку,або квасолі,або нуту(аквафаба), цукрової пудри для глазурі, муки, але щоб було не дуже туге

Макарони фарфале Farfalle, Оливки Leccino з в’яленими томатами, Артишоки, Помідори чері , Міні-моцарела, Рукола , Оливкова олія з баночок (від артишоків та оливок), Лимонний сік , Сіль

норі, Рис для суші з оцтовою заправкою, свіжий огірок, авокадо, червоної ікри, Кріп, Вершковий сир, Тофу, Кріп, Веганський майонез, Твердий сир

сочевиці, цибулини, морквини, часнику, томати, томатної пасти, печериць, води або овочевого бульйону, картоплі, оливкової олії, соняшникової олії, Сіль, перець

великі кабачки, часника, лимон, м' яти, Оливкова олія, Спеції, Твердий сир

больших картошки в "мундире", больших свеклы, прижаренных грибов, средних луковицы, нори, Майонез

Вівсяні пластівці мелені, Грецькі горіхи, Какосове масло, Мед, Прянощі (кориця,імбир), Кеш'ю, Кокосові вершки, Пюре печеного гарбуза, Кокосове масло, Мед, Прянощі(ваніль,кориця)

Зелена гречка , Льон , Вода, Сіль, Імбирний порошок , Часник порошок , Сода , Лимонний сік , Олія

Зелена гречка (розмочена 500), Смородина, Фруктоза, Ванільний цукор, Кокосове масло, Олія оливкова, Висівки житні (дають гарну структуру, можна не давати), Сіль, Сода

в сухому вигляді) Гречка, Рукола, В’ялені томати, Сир (на вибір: фета / рікота / козячий), Волоські горіхи, невелика Цибуля, Часник, Олія з в’ялених томатів або оливкова, Сіль, перець, Перець, Лимонний сік

морковка, луковицы, риса, води, Соль, Перец (молотый), Перец красный , Приправа к плову

борошна, сухих дріжджів (або 15г свіжих), цукру, солі, теплої води, густого варення (можна замінити творогом, вишнями чи будь чим що до смаку), молотих горіхів, цукру, масла

булгура для гарніра, зеленої цибулі, свіжої петрушки, салатної цибулі, часника, Лимон- слайси (і лимонний сік), Томатна паста, Гострий перець, Паприка, Сіль, Волоські горіхи, Оливкова олія

середніх картоплин, великий буряк, велика морквина, середня цибулина, невеликої капусти, томатний соус або паста, сіль і чорний мелений перець, лавровий лист і чорний перець горошком, рафінована соняшникова олія - для смаження, вода

банан, арахисовая паста , овсяное молоко, соль , овсяные хлопья (можно заменить овсяной мукой), финики (свежие!!!) , какао

цукини или кабачка, муки (лучше всего пшеничная или рисовая), пюре банан или яблока(я сделала микс), масла растительного (лучше всего кокосовое но можно и любое другое), какао, арахисовой пасты(или любой другой ореховой), соль, подсластитель (сахар, мёд, сироп по вкусу), корица, ваниль по вкусу можно и без, сода погашена уксусом или лимонным соком, орехи, сухофрукты и ягоды можно добавить в тесто или украсить

велика Капуста білокачанна, Цибуля, Морква, Сіль,перець, Лавровий лист, Олія (для смаження), Томатна паста, Часник

чіа, кокосового молока, води теплої, цукру (стевія, замінник цукру по бажанню), банан, волоських горіхів

вівсянки, персик +1/2 для декорацій, Пюре 1/2 банана, оливкової олії, насіння чіа (не обов'язково), насіння льону (не обов'язково), соєвого молока, Грецькі горіхи для декорацій

Тыква, Морковь, Лук, Чеснок, Специи

батат, паприки, сушеного часнику, перцю, лимонного соку, оливкової олії

большое сладкое яблоко, геркулес долгой варки, кокосовая или другая пп мука, семена, семечки, орешки по вкусу

спілий банан, апельсиновий сік, розпушувач, цукор тростинний, кокосової олії, ізюму, кураги, муки рисової (з пшеничною не смачно), Безе з аквафаби з нуту

кеш'ю замочити на 6-8 год, готового відвареного нуту, кокосових вершків, горіхового молока, фініків (замість цукру), ізюму, манки, вишні мороженої, води, рисової муки

пшоняної каши, води, кокосових вершків, горіхового молока, банан спілий, какао, фініків, агару, води, вівсянки, кокосової стружки, фініків