Тыквенный суп (веган) вкусный и мега быстрый

Катерина
Катерина @KGrand25

Замечательный и главное, быстрый рецепт. Очень сытный, насыщенный вкус тыквы и пряностей. В общем, если любите тыкву то этот крем-суп точно будет вашим фаворитом!

Тыквенный суп (веган) вкусный и мега быстрый

Замечательный и главное, быстрый рецепт. Очень сытный, насыщенный вкус тыквы и пряностей. В общем, если любите тыкву то этот крем-суп точно будет вашим фаворитом!

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

30 минут
10 порций
  1. 400 гТыква
  2. 1 шт.Морковь
  3. 1 шт.Лук
  4. 1 зубчикЧеснок
  5. Специи

Інструкція з приготування

30 минут
  1. 1

    В кастрюлю порезать все овощи крупными кусками, лук я режу на 4 части. Залить водой, вода должна покрыть овощи полностью.

  2. 2

    Основной момент: специи. Здесь все зависит от ваших предпочтений. Я добавляю обязательно розмарин, сухой укроп, базилик, паприка, немного орегано, соль и черный перец. Важно, все это добавить сразу, чтобы овощи впитали пряности.

  3. 3

    Когда тыва и морковь станут мягкими, все почти готово! Можно немного подождать чтобы остыло, или сразу взбить все в блендере до однородности. Суп готов!

  4. 4

    Разливаем по тарелкам. Если хотите, добавьте кокосовое молоко(будет более нежный вкус). Можно украсить немного оливковым маслом, зеленью, подать с сухариками или проросшими семечками. Экспериментируйте и никогда не бойтесь сделать по своему, пробуйте новое! А главное, будьте здоровы! Приятного аппетита 🤗

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Катерина

Коментарі (3)

Альона
Альона @alyona_rey
Здраствуйте Катерина! Хочу предложить Вам опубликовать еще 1 рецепт на этой неделе и Вы получете в подарок свою собственную електронную книгу!

Схожі рецепти