Випічка на дієті (1 230)

насіння кунжуту, лляного насіння, мигдального борошна, розпушувача для тіста, псиліуму, води, яйця (1 шт), олії, яєчного білка (3 шт), солі, сухого часнику

пшеничного борошна, цільнозерново борошна, яйця, меду, соди, кипʼятку, Цукрозамінник, дрібна ваніліну і солі, мʼякого сиру, натурального йогурту, крем сиру

филе куриное, грибы шампиньоны, яйцо, сметаны, теста фило, масла сливочного, Зелень

яєць (5 шт), крем-сир, еритритол (цукрозамінник), кокосового борошна, какао, кокосової пасти, води

очищеного баклажана, солі, олії, ксантанової камеді, мигдального борошна, розпушувача, твердого сиру (маасдам 45%), яєць (4 шт)

Творог, протеин, мука, Эритрол по вкусу, Клюква сушеная , яйца, разрыхлитель, Ванилин, Масло сливочное, Эритрол, Какао, Молоко

розпушувача для тіста, псиліуму, яєчного білка (3 шт), масла 82%, солі, сухого часнику, кокосового борошна, сметани 20%, твердого сиру (маасдам 45%), сулугуні, газованої води

яєць (5 шт), сухого часнику, солі, оливкової олії, розпушувача для тіста, кокосового борошна, води, псиліуму

курка (фарш), яйця, кабачка віджатого, салату айсберг або мікс салату, помідорів чері, сметани або йогурт грецький, сиру (може бути пармезан), лимонного соку, гірчиці

творога, сахара или сахарозаменителя, кокосовой стружки, яйца, разрыхлителя

великих або 3 маленьких яйця, рисового борошна, молока (я брала 0,2% безлактозне), еритрітола (або 15 грамів цукрової пудри), розпушувача, ванілін, червоний барвник (якщо є - в мене не було), густого грецького йогурту, еритрітола (або 10-15 грамів цукрової пудри), загущувача вершків, полуниці, еритрітола (або 5 грамів цукрової пудри), крохмалю, води

борошна (можна взяти любе), яйця, кисломолочного сиру, солі, цукрового піску, розпушувача, варених яйця, твердого сиру, зеленої цибулі,кріп

Тортилья, Аджика, Сир кисломолочний нежирний, Сир твердий, Шпинат (в мене заморожений)

стиглий банан (не зелений), розпушувача, яйце, какао, підсолоджувача (за смаком), горіхів

зелена гречка, мигдалевого борошна, рослинного молока, цукру, кокосового масла, какао порошку, розпушувача, солі, Горіхи чи насіння льону

кисломолочного сиру, вівсяних пластівців, яйця, яблука, меду, кориці

яблука, чорного шоколаду (у мене 75%), меду, розпушувача тіста, яйце

сметани, яйця (1 шт), цвітної капусти, мигдального борошна, псиліуму, сушеного часнику, солі

моркви, яйце, натурального йогурту, кориці, пластівців вівсяних, ванільного цукру, вершкового сиру, вершкового сира, кисломолочного сиру, ванільного цукру, горіхів

куряче стегно, води, швидкорозчинний желатин, Зелений горошок чи консервована кукурудза, морква велика, Сіль, Спеції, Гранульований часник, Петрушка, Хрін з гірчицею

моркви (~500 грамів чистої ваги), яйця, йогурту питного (можна рідкий кефір), борошна, родзинок, розпушувача, цукру, солі, кориці меленої

Сир кисломолочний, яйця, тунця у власному соку

- яйца, - обезжиренный какао порошок, - житкий заменитель сахара Huhol, - кукурузный крахмал, - ваниль

творога,ліпше с низьким процентом жирності, кефіра теплого,також з низьким процентом жирності, яйця, розпушувача, солі, вівсяних висівок (За бажанням)Замінити кількість мукою, псіліум (за бажанням)замінити кількість мукою, борошно житнє ц/з. Я беру 50/50 100гр пшеничної ц/з та 100гр житньої ц/з,мені так добріше, кунжут для посипки зверху

Борошно, Молоко, Розпушувач тіста, Цукор, Олія, Яйця курячі, Яблука (3 шт. великих або 4 середніх), Сіль, Яйце куряче, Цукор (+ 1 ст.л.), Масло вершкове (розтоплене), Мигдаль пластівці

курячого філе, болгарський перець, тертого твердого сиру (за бажанням), кефіру, яйця, борошна/манки чи крохмалю, Сіль, зелень та сухий часник , соди

лаваша зі шпинатом тоненькі, лохини та журавлини, молока, фруктози, стевії, згущеного молока, Цедра 1 апельсина, кукурудзяного крохмалю, ванільного цукру, яйця, маскарпоне або іншого вершкового сиру, Дрібка солі

- филе индейки, - яйца, - творог 0%, - йогурт без добавок, - соевый соус, - горчица, - мускатный орех, - чеснок, - душистый молотый перец, - паприка, - кари, Соль

- сочевиця (у сухому вигляді), - пшоно (у сухому вигляді), - вода гаряча, - сіль, - сухий часник, - Псіліум, - сода, - оцет, - масло вершкове або рослинне, Спеції - італійські трави, Насіння для посипання

Борошно пшеничне, Яйце куряче, Цукор, Ванільний цукор, Смалець, Темне какао, Розпушувач Dr.Oetker, Дрібка солі