Салат з соєвим соусом і руколою

рукколи, окорочок копченої курки, ананаса консервованого, мʼякого сиру, помідор чері, суміші (льон, насіння,кунжут білийта чорний), французької гірчиці, соєвого соусу, олії, оцету або соку лимона, цукру, солі

руккола, помидоры черри, сыровяленное свиное мясо хамон, куриное яйцо, авокадо, твёрдый сыр «Пармезан», оливковое масло, соевый соус, горчица (Винницкая) или 1ч.л французской, мёд натуральный

груша🍐, печінки курячей🐔, рукколи🌱, мʼякого сиру🧀, горіхів або насіння тикви🧆, діжонської гірчиці 🧆, соєвого соусу🍶, сок лимона або оцет🍋, олії 🫗, меду 🍯

зеленого мікс салату (рукола,шпінат, листя салату)🥬, хамону🥓, мʼякого сиру🧀, помідорок чері, гірчиці 🧆, соєвого соусу 🫗, меду🍯, олії 🫗, лимонного соку 🍋

гарбуз, фета, рукола, слайс бекону, фісташки або інші горіхи, олія оливкова, паприка копчена, часник сухий, солі, олія оливкова, соєвий соус, лимонний сік

листя салату (мікс) з руколою, смаженого курячого філе, солі, соєвого соусу, маленький огірок, Кунжут чорний і білий

авокадо, руколи, оливки без кісточок, баночка (80 г) тунця в олії, зелена цибуля, лимонного соку, гірчиці, олія з тунця, соєвого соусу, за смаком Сіль та кунжут

руколи, морепродукти у олії, огірка, болгарського перцю, олії від морепродуктів, лимонного соку, соєвого соусу

руколи, авокадо, черрі або інших маленьких томатів (у мене цей раз "сливочка"), відварені креветки, міксу насіння, соєвого соусу

рукола , томатів черрі, моцарели (салатні кульки), заправка: 4 ст.л олії, 2 ст.л соєвого соусу, 1 ч.л гірчиці в зернах та 1 ч.л звичайної, 1 ч.л лимонного соку, суміш італійських трав

руколи, відвареного чи приготування на грилі філе курки, коктейльних томатів, варені яйця, скибки батона, рослинної олії, лимон, французької гірчиці, рідкого меду, соєвого соусу, Пармезану

Рукола, Сир кисломолочний, Помідор, Шашлик, Сир твердий, олії, соєвого соусу, Приправа провансальські трави, Сіль , перець

спаржа, червона цибуля, бекон, черрі, рукола (думаю, можна замінити на інше салатне листя за смаком), пармезан (за бажанням), оливкова олія, Соєвий соус, сік лимону, зубичик часника

айсбергу 🥬, руколи 🌿, помідора 🍅, огірка, дайкон, сардина 🐠, авокадо 🥑, червона риба🐟, зелена цибуля🧅, арахісова паста 🥜, соєвого соусу 🍶, корінь імбиру 🫚

айсбергу 🥬, руколи 🌿, червона риба 🐟, помідора 🍅, огірка 🥒, перцю болгарського🫑, дайкон, авокадо 🥑, зелена цибуля🧅, імбир корінь 🫚, соєвого соусу, арахісова паста

червона риба 🐟, морепродукти (кальмар) 🦑, молода картопля🥔, курячі варені яйця 🥚, буррата🧀, корінь імбиру🫚, дайкон, арахісова паста, соєвого соусу 🍶, оливкової олії 🍶, руколи 🌿, спаржа

рукола 🌿/30 g of arugula 🌿, лосось 🐟/50 g of salmon🐟, цвітна капуста 🥦/30 g of cauliflower🥦, броколі 🥦/30 g of broccoli🥦, болгарський перець 🫑/30 g of bell pepper🫑, чері 🍅/25 g of cherries 🍅, цибуля🧅порей/15 g of leeks🧅, стебло селери/10 g stalk of celery, адигейський сир🧀/30 g of Adyghe cheese 🧀, авокадо🥑/25 g of avocado 🥑, соєвий соус 🍶/15 g of soy sauce 🍶, меду 🍯/10 g of honey 🍯

Рукола, Болгарський перець, Помідори черрі, Куряче копчене філе, Варені яйця, Твердий сир, італійські трави - для посипання,, Сметана, Гірчиця в зернах, Соєвий соус, Гірчиця звичайна, Сіль

міксу руколи та шпинату, кабачка, печериць, тофу, помідорів чері, Олія, білий перець, Соус соєвий

мікс зелені з руколою, міні моцарела, сиров'ялена ковбаска суха, середній помідор, солі, перцю, олії, соєвого соусу чи соусу Теріякі, редисок

шпината или рукколы, феты или шариков моцареллы, хамона, авокадо, помидорок черри, сока лимона, французской горчицы; , соевого соуса и растительного масла, прованских трав

невеликі груші, вершкового масла, цукру, хамону, руколи, горіхів (грецькі, кешью чи інші за смаком), сиру (сорт за смаком), лимонного соку, олії, соєвого соусу, гірчиці в зернах

Рукола , Петрушка , Авокадо, Морква, Помідор, Твердий сир , Червона риба , Оливкова олія, Вода , Соєвий соус , Гірчиця , Сік лимону

Куриное филе , Листья салата, у меня молодой салат "Айсберг", Руккола, Шпинат, средних помидоров или помидоров черри, вареных куриных яйца, Смесь семян белого и черного кунжута, Тертый сыр твердых или полутвердых сортов , Оливковое масло, чтобы взбрызнуть курицу, яйца, классического соевого соуса, чеснока

курячого філе, айсберг / руккола / пекінська капуста або пучок салату, помідорів чері, огірка, перепелиних яєць, сиру пармезан, грінок, майонезу, лимонного соку, французької гірчиці, соевого соусу

Суміш салатів "Італійська"(рукола, шпинат, румекс,булс блат), Сир "Фета", Помідор , Огірочок , Суміш зерен для салату (насіння соняшника, гарбуза,кунжут.), Оливкова олія та соєвий соус