Лилия Мазур

творогу • банан • домашнього йогурту • молока • ✅ Цукор або цукрозамінник В мене - виноград.патока • будь-яких морожених ягід • желатину • ✅ Кокосова стружка

фініків • чорносливу • арахісу (чищеного) • чорного шоколаду • грецьких горіхів

вівсяних пластівців або 250г печива • протеїнового коктейлю зі смаком "шоколад" + курага • Якщо робити на основі печива, то протеїн і курага не потрібні • вершкового масла • творогу • цукру (в мене цукрозамінник) • молока • желатину • черешні (без кісточки) • желатину + 100 мл води • будь-якого компоту або ягідного сиропу

морквини • творогу • цукру • сметани • манки • яєць • Можна додати родзинки, цукати чи інші сухофрукти, хто які любить

борошна • яйця • великі морквини • кукурудзяного крахмалю (необов'язково) • цукор або підсолоджувач • розпушувача

борошна (в мене цільнозернове) • солі • оливкової олії • води • Цукор (в мене цукрозамінник) • заморожених вишень • кукурудзяного крахмалу

яєць • цукру • борошна • згущеного молока • вершкового масла • порічок (в мене морожені) • Грецькі горіхи (подрібнені) • концентрованого порічкового компоту • Прикрашення бічної сторони: • Подрібнені рожеві готові вафлі (продаються по 7шт. в упаковці)

Лаваш • Творог • Твердий сир • Молоко • Зелень (кріп, петрушка, хто, що любить) • Часнику