CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουπιές στο τηγάνι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουπιές στο τηγάνι

Σουπιές στο τηγάνι

NikLak
NikLak @niklak
Κορυδαλλος , Πάρος

Σουπιές στο τηγάνι

NikLak
NikLak @niklak
Κορυδαλλος , Πάρος
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 κιλόσουπιές
  • 150-200 ml λάδι
  • Αλάτι
  • 2λεμόνια ή 150ml κρασί λευκο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε την σουπιά ή μας την καθαρίζουν στο ψαράδικο, την πλένουμε και την κόβουμε κομμάτια.Την τοποθετούμε στο τηγάνι χωρίς τίποτα άλλο υγρό, προσοχή θέλει υπομονή στο μαγείρεμα, την βάζουμε στο ένα τρίτο της δύναμης του ματιού της κουζίνας μας

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σουπιές στο τηγάνι
  2. 2

    Μόλις αρχίζει και πίνει το νερό της βγάζουμε ένα κομμάτι, αν μπορούμε να την καρφώσουμε με ένα πιρούνι είναι έτοιμη, διαφορετικά προσθέτουμε νερό μέχρι να ετοιμαστεί

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σουπιές στο τηγάνι
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σουπιές στο τηγάνι
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σουπιές στο τηγάνι
  3. 3

    Στην συνέχεια δυναμώνουμε το μάτι και προσθέτουμε το λάδι και το αλάτι, την τηγανίζουμε προσεκτικά και από τις δυο μεριές με προσοχή πετάει λάδι

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σουπιές στο τηγάνι
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σουπιές στο τηγάνι
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σουπιές στο τηγάνι
  4. 4

    Τέλος σβήνουμε με κρασί ή λεμόνι και ότι μυρωδικό θέλουμε, ρίγανη συνήθως και την σερβίρουμε, περίπου 1 ώρα και 15 λεπτά θέλει για να γίνει. Ένα κιλό περίπου για δυο άτομα

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σουπιές στο τηγάνι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

NikLak
NikLak @niklak
στις Σάββατο 05 Οκτώβριος 2019 21:06:10 UTC
Κορυδαλλος , Πάρος
Λάτρης του ωραίου φαγητού
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 7th για σουπιές

Λέξεις-κλειδιά

σουπιά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολη πρωτεϊνική Τυρόπιτα στην Τοστιέρα
  2. Δροσερή πράσινη σαλάτα με ανθότυρο
  3. Δροσερή Σαλάτα με Ρόκα Καρπούζι και Φέτα
  4. Τυρόπιτα με τραχανά
  5. Κρέπες με αλεύρι ρεβιθιού
  1. Τούρτα μπισκότο με άρωμα πραλίνα
  2. Τορτελίνια φούρνου !❤️
  3. Γρήγορα cupcakes δίχρωμα
  4. Λαχματζούν
  5. Νηστίσιμο κέικ με βρώμη
  1. Γρήγορα cupcakes δίχρωμα
  2. Κυδώνι γλυκό
  3. Ελαφριά Μους Λεμονιού στο πι και φι
  4. Αρωματικό γλυκό κυδώνι 🍬
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10774149
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close