चीजी सोया कबाब (Cheesy soya kabab recipe in Hindi)
सोयाबीन मे बहुत ही प्रोटीन होता है यह बहुत हेल्थी भी होता है।मैंने इसके कबाब बनाये है।जो बहुत ही स्वादिस्ट है।
#goldenapron3
#week21
#soyabean
चीजी सोया कबाब (Cheesy soya kabab recipe in Hindi)
सोयाबीन मे बहुत ही प्रोटीन होता है यह बहुत हेल्थी भी होता है।मैंने इसके कबाब बनाये है।जो बहुत ही स्वादिस्ट है।
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Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
कबाब के लिए सामग्री इस प्रकार है
- 2
अब मिक्सर मे सोयाबीन की भीगी हुई बड़ी को पीस ले।
- 3
अब इसी जार मे हरी धनिया मिर्ची और लहसुन भी साथ ही पीस ले।
- 4
अब एक बाउल मे आलू को मैश कर ले।फिर इसमें सोया बीन का मिश्रण मिला ले।
- 5
अब छोटे छोटे गोले बना कर चित्रानुसार उसमें चीज़ रखे ।और फिर बंद कर ब्रेड चुरा लगा कर रख दे।सभी कबाब ऐसे ही तैयार करने है।
- 6
अब हमें इन्हें शॉलौ फ्राई करना है।आप चाहे तो डीप फ्राई या तवे मे सेक भी सकते है।पैन मे तेल गरम करे।और धीमी आंच पर सभी कबाब को दोनों तरफ सेक ले।
- 7
तैयार है स्वादिस्ट चीजी सोया कबाब।इसे हरी चटनी और सॉस के साथ सर्व करे।
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