Spinach Broccoli Juice (Vegie Green)
bayam dan brokoli lebih baik dikonsumsi mentah dalam bentuk jus, karena masih terkandung anti oksidan dan vitamin lain, dibanding di masak karena akan hilang semua kandunga baiknya pada saat proses masak
Spinach Broccoli Juice (Vegie Green)
bayam dan brokoli lebih baik dikonsumsi mentah dalam bentuk jus, karena masih terkandung anti oksidan dan vitamin lain, dibanding di masak karena akan hilang semua kandunga baiknya pada saat proses masak
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Petik daun bauam lalu cuci bersih bayam dan brokoli menggunakan air mengalir
- 2
Lalu bilas dengan air hangat, supaya lebih bersih dan menghilangkan ulat di brokoli (kalau ada)
- 3
Siapkan blender, lalu masukkan bayam dan brokoli tuangkan air sebanyak 600ml, lalu blender
- 4
Saring jus menggunakan saringan untuk menyisakan airnya saja
- 5
Lalu tambahkan perasan air lemon dan madu secukupnya
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)