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菇菇紅蘿蔔偽烘蛋(滿漢電火鍋)
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菇菇紅蘿蔔偽烘蛋(滿漢電火鍋) 的食譜成品照片

菇菇紅蘿蔔偽烘蛋(滿漢電火鍋)

西島貪吃部
西島貪吃部 @west_island_eat

金針菇料理又來囉!將金針菇放進蛋能讓其富含水份,吃起來更多汁喔!但烘蛋技巧不太好,變成煎蛋又長的醜😅,一度要放棄發食譜,但後來想想,這才是家常菜啊😅😅😅
如果覺得煎醜醜的還請多多包含😀
#金廚獎

金針菇料理又來囉!將金針菇放進蛋能讓其富含水份,吃起來更多汁喔!但烘蛋技巧不太好,變成煎蛋又長的醜😅,一度要放棄發食譜,但後來想想,這才是家常菜啊😅😅😅
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菇菇紅蘿蔔偽烘蛋(滿漢電火鍋)

西島貪吃部
西島貪吃部 @west_island_eat

金針菇料理又來囉!將金針菇放進蛋能讓其富含水份,吃起來更多汁喔!但烘蛋技巧不太好,變成煎蛋又長的醜😅,一度要放棄發食譜,但後來想想,這才是家常菜啊😅😅😅
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金針菇料理又來囉!將金針菇放進蛋能讓其富含水份,吃起來更多汁喔!但烘蛋技巧不太好,變成煎蛋又長的醜😅,一度要放棄發食譜,但後來想想,這才是家常菜啊😅😅😅
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預備食材

20分鐘
4-5人份
  • 紅蘿蔔1/4條
  • 金針菇1/2包
  • 茶樹菇一把
  • 雞蛋4顆
  • 鹽適量
  • 胡椒鹽適量
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料理步驟

20分鐘
  1. 1

    處理食材:金針菇切半洗淨;茶樹菇切半洗淨;紅蘿蔔洗淨後將外皮刨除,接著切絲或刨絲。

    菇菇紅蘿蔔偽烘蛋(滿漢電火鍋)的食譜步驟1照片
  2. 2

    將四顆蛋打入,攪拌均勻,加入鹽、胡椒鹽,依個人口味添加。

    菇菇紅蘿蔔偽烘蛋(滿漢電火鍋)的食譜步驟2照片
  3. 3

    火力調3(中火),倒入油,熱鍋後將蛋液倒入,均勻散開,避免有區域過厚。接著蓋上蓋子慢慢烘,約4-5分鐘。觀察2/3熟後可翻面或對折(其實是翻不過),繼續蓋蓋子烘約2分鐘,待全熟後即可關火起鍋。

    菇菇紅蘿蔔偽烘蛋(滿漢電火鍋)的食譜步驟3照片
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西島貪吃部
西島貪吃部 @west_island_eat
發布於 2020年08月04日 16:29
紀錄片「浪費食物的故事」裡曾提到,要減少食物浪費可以做的事有2個:吃原型食物、自己做料理;因此決定透過這個平台來紀錄也鼓勵自己維持備餐的動力,沒有精湛的廚藝跟花俏的料理,但能跟大家分享如何用清冰箱食材以及租屋族常用的電火鍋煮出一道道簡單的暗黑料理(?)。
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菇 紅蘿蔔 烘蛋 快煮鍋

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