綠花椰滷肉 Saman @Saman0320 #夏天食譜 繼續閱讀 #夏天食譜 繼續閱讀 綠花椰滷肉 Saman @Saman0320 #夏天食譜 繼續閱讀 #夏天食譜 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 90分鐘 6人份 花椰菜1朵 梅花後腿肉1斤 紅蘿蔔2根 豆乾10片 少許車輪 適量鹽巴 適量醬油 適量味碄 適量米酒 適量糖 適量水 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 90分鐘 1 將所有食材洗淨，該切片的切片，該切小朵的切小朵 2 熱鍋下油，將後腿肉放入，再加米酒、醬油、糖、適量水炒至半熟，加入紅蘿蔔翻炒，再陸續下車輪、豆乾持續拌炒並加入適量水開始燜煮 3 燜煮約30分鐘後，加入花椰菜繼續燜煮約5-6分鐘後（注意不要讓花椰菜變黃）再加入適量鹽巴即可盛盤 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13397354 已複製 Saman @Saman0320 發布於 2020年08月12日 03:36 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 綠花椰 滷肉 相似食譜 更多推薦食譜 冷藏庫免揉餐包-巧克力口味 醬醃酪梨 豆腐燒雞 咖啡冰淇淋 小蕃茄泡菜 低碳生酮烘焙｜檸檬瑪德蓮 麻婆豆腐食譜 日式親子丼（洋葱雞肉雞蛋飯） 手指餅乾 Ladyfingers 古早味「麥仔煎」小時候的味，讓人好懷念。 蜂蜜檸檬愛玉 🍱清炒香菇芥藍菜(快速家常菜) 湯水篇｜《鱷魚肉川貝湯 》 鱷魚吻明珠 止咳化痰(附影片) 【異國料理】烤甜菜泥沙拉🥗 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13397354
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