牛排配時蔬 Zi ying @ziying 簡單又健康的料理半小時內可以解決補充優質蛋白質！ 繼續閱讀 簡單又健康的料理半小時內可以解決補充優質蛋白質！ 繼續閱讀 牛排配時蔬 Zi ying @ziying 簡單又健康的料理半小時內可以解決補充優質蛋白質！ 繼續閱讀 簡單又健康的料理半小時內可以解決補充優質蛋白質！ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分鐘 1人份 牛排 1 塊 彩椒紅黃 各1顆 玉米筍 1 盒 南瓜 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分鐘 1 牛排放入帕尼尼機煎（可以呈現格紋狀） 2 剩下時蔬都沾點油放入氣炸鍋，180度烤10-15分鐘 3 擺盤，灑上自己喜愛的調味料（例如：義式香料粉、孜然粉...） 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13589850 已複製 Zi ying @ziying 發布於 2020年09月16日 07:24 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 牛排 加 青菜 相似食譜 更多推薦食譜 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 炒豆芽菜 家常蔥蛋 香菜柚子酒釀湯 【COOKING BUBU】美式酥軟巧克力曲奇🍪放第二天一樣香濃好吃😋氣炸鍋也ok 超鬆脆奶香牛油曲奇 入口即化｜唧花牛油曲奇 ｜butter cookie recipe【COOKING BUBU】 醬燒板豆腐 黑糖全麥雜糧餅乾 青椒炒牛肉 黃金魚子鮮蝦貝（五色防疫餐） 蝦殼濃湯 椒鹽五花肉 木瓜椰奶凍 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13589850
在 Cookpad App 開啟
留言