鮭魚減脂溫沙拉🥗 Zi ying @ziying 炎熱的夏天最適合來碗沙拉了是一道方便補充優質澱粉和蛋白質也不缺乏纖維的料理#金廚獎 繼續閱讀 炎熱的夏天最適合來碗沙拉了是一道方便補充優質澱粉和蛋白質也不缺乏纖維的料理#金廚獎 繼續閱讀 鮭魚減脂溫沙拉🥗 Zi ying @ziying 炎熱的夏天最適合來碗沙拉了是一道方便補充優質澱粉和蛋白質也不缺乏纖維的料理#金廚獎 繼續閱讀 炎熱的夏天最適合來碗沙拉了是一道方便補充優質澱粉和蛋白質也不缺乏纖維的料理#金廚獎 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 1小時 1人份 鮭魚 半片 結球萵苣 適量 蛋 1 顆 花椰菜 適量 彩椒紅黃 各1/3顆 澳洲馬鈴薯 1 顆 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1小時 1 結球萵苣撥幾片洗淨備用 2 花椰菜丟到快煮鍋煮熟備用 3 蛋煎熟備用 4 彩椒、馬鈴薯、鮭魚同時放入氣炸鍋180度15分鐘（隨時觀察熟度，鮭魚記得翻面） 5 全部處理好之後就可以擺入便當盒享用了！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13635484 已複製 Zi ying @ziying 發布於 2020年09月23日 08:25 已追蹤 回追 追蹤 留言 (2) Farica Chih @cat_671020 2020年09月23日 16:02 請問調味是? 在此讚美或留言給廚友... 0/0 相似食譜 更多推薦食譜 時蔬炒蝦仁 南洋風味煮魚下巴 櫛瓜金針菇 四季豆炒雙蛋(簡單料理) 奶油醬燒菇雞 or 白醬咖哩 【日式甜品】 日式 Cheesecake | 起司蛋糕 | 芝士蛋糕 | Todordor workshop 巧克力乳清高蛋白堅果燕麥蛋糕 增肌減脂下午茶甜點食譜 [低醣低GI］番茄豬肉炒四季豆 【甜品】皇室版本的英式鬆餅 | 司康 | Scone | Todordor workshop 【西式甜品】熟蛋牌 Tiramisu | 提拉米蘇 | Todordor workshop 五分鐘快速料理！洋蔥肉乾蓋飯！ 草莓優酪乳迷你吐司 絲瓜肉燥麵 洋蔥奶油牛肉 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13635484
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