दुधी भोपळ्याचा पराठा (dudhi bhopla paratha recipe in marathi)
दुधी भोपळा आरोग्यसाठी खूप फायदेशीर आहे .यात कॅल्शियम ,लोह ,खनिजे ,आहेत .सकाळ-संध्याकाळ रस पिल्याने हृदयविकार कोलेस्टेरॉल कमी होण्यास मदत होते .थंडीच्या दिवसात अधिक लाभदायक असते. 12 टक्के पाण्याची असते. सर्वात महत्त्वाचे वजन कमी करण्यास उपयुक्त .केस गळती कमी होते, पचनक्रिया चांगली राहते ,एक वाटी रसात एक चमचा जायफळ पूड मिसळून लावल्यास कांती उजळते.
दुधी भोपळ्याचा पराठा (dudhi bhopla paratha recipe in marathi)
दुधी भोपळा आरोग्यसाठी खूप फायदेशीर आहे .यात कॅल्शियम ,लोह ,खनिजे ,आहेत .सकाळ-संध्याकाळ रस पिल्याने हृदयविकार कोलेस्टेरॉल कमी होण्यास मदत होते .थंडीच्या दिवसात अधिक लाभदायक असते. 12 टक्के पाण्याची असते. सर्वात महत्त्वाचे वजन कमी करण्यास उपयुक्त .केस गळती कमी होते, पचनक्रिया चांगली राहते ,एक वाटी रसात एक चमचा जायफळ पूड मिसळून लावल्यास कांती उजळते.
अॅपमध्ये उघडाकुकिंग सूचना
- 1
दुधी भोपळ्याचा कीस,गव्हाचे पीठ,कळण्याचे पीठ, डाळीचे पीठ,ओवा,तिखट, हळद,लसूण व जिरे यांची पेस्ट टाकावी.
- 2
घट्ट भिजवावे. दहा मिनिटे ठेवून मग पराठे लाटावे. तेल टाकून कळक शेकावे आणि गरम गरम सर्व्ह करावे.
- 3
चटणी -भाजलेले शेंगदाणे साल न काढता, त्यात ३-४ लहान हिरव्या मिरच्या,कडीपत्त्याचे पाने,साखर,लिंबूचा रस मिक्सरमधून काढावे, आवश्यकतेनुसार मीठ,आवश्यकतेनुसार पाणी टाकावे
Keywords
Similar Recipes
More Recipes
टिप्पण्या